Manfaat anggur hijau lainnya adalah bisa membantu meningkatkan kesehatan tulang.
Anggur hijau adalah jenis buah yang memiliki kandungan kalsium, magnesium, kalium, fosfor, mangan, vitamin K dan mineral penting lainnya yang diperlukan untuk kesehatan tulang.
Selain itu, senyawa resveratrol yang ditemukan dalam buah ini juga dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang
3. Baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit
Manfaat buah anggur hijau terbukti membuat kulit lebih sehat karena kandungan resveratrol, vitamin C, dan vitamin E-nya.
Kandungan resveratrol merupakan antioksidan yang berguna untuk mengurangi garis halus, kerutan, serta memperbaiki warna kulit akibat paparan radikal bebas.
Jadi, mengonsumsi buah ini cocok banget buat kita yang sedang memperbaiki kondisi kulit karena terkena paparan sinar matahari terlalu lama.
4. Meningkatkan kesehatan mata
Buah anggur hijau juga bisa membantu menyehatkan mata dengan kandungan vitamin A dan betakaroten.
Dua kandungan itu bisa membantu menyehatkan fungsi kornea mata sehingga pandangan tetap fokus.
Selain itu, kandungan vitamin A akan membantu melindungi selaput mata agar tetap lembap.
Baca Juga: Ternyata Selama Ini Kita Salah Cara Kupas 4 Buah Ini! Gini yang Benar!