CewekBanget.ID - Sudahkah kita mrngupas buah dengan benar?
Ternyata, cara mengupas buah itu penting banget lho, girls.
Karena kalau sampai salah cara mengupasnya, bisa-bisa nutrisi yang ada di dalam buah jadi hilang!
Enggak pengin kan kita makan buah jadi percuma?
Sayangnya, masih banyak orang yang mengupas beberapa buah di bawah ini dengan cara yang salah.
Melansir Bobo.ID, berikut 4 buah yang sering salah cara kupasnya.
Baca Juga: 5 Jus Buah Ini Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat Jangan Sampai Salah
1. Kiwi
Kiwi adalah buah yang punya banyak kandungan vitamin dan beragam nutrisi lain.
Banyak orang sering makan kiwi dengan cara mengupas kulit cokelat dan berbulunya, baru memotong dan memakannya.
Padahal bagian dari kiwi yang memiliki banyak nutrisi penting justru di kulit buah tersebut, lho!
Meski berbulu, kulit buah kiwi justru memiliki banyak kandungan antioksidan yang diperlukan tubuh.
| Source | : | Bobo.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR