CewekBanget.ID - Selain pola makan dan gaya hidup, tingkat stres juga sering dikaitkan dengan kadar kolesterol seseorang.
Enggak bisa dipungkiri, stres itu memang sulit untuk dihindari, karena setiap hari kita dihadapkan sama berbagai situasi yang emang unpredictable.
Kadang beberapa situasi membuat kita enggak nyaman, dan secara enggak sadar itu memicu kita jadi stres.
Lalu apa hubungannya hal ini dengan kadar kolesterol?
Baca Juga: Gini 7 Tanda Orang Kurus Punya Kolesterol Tinggi. Enggak Selalu Aman!
Melansir Grid Health, respons flight-or-fight yang muncul ketika menghadapi situasi itu, merupakan bentuk persiapan diri.
Sementara kolesterol adalah zat lilin seperti lemak yang diproduksi di hati dan penting untuk mendukung fungsi tubuh.
Akan tetapi, kolesterol yang berlebihan juga akan menjadi masalah tersendiri untuk tubuh.
Ada dua jenis kolesterol yang utama, yakni high density lipoprotein atau kolesterol baik (HDL) dan low density lipoprotein atau kolesterol jahat (LDL).
Kenapa stres bisa memicu kolesterol?
Melansir HealthCentral, sama seperti kolesterol, stres juga terbagi menjadi dua jenis, yakni stres akut dan kronis.
Stres akut adalah jenis yang dirasakan sesaat. Ketika itu terjadi, kolesterol total meningkat, meskipun cuma sebentar.