CewekBanget.ID - Semua orang tahu kalau kolesterol yang tinggi bisa membuat tubuh kita terancam kena berbagai macam kesehatan mematikan.
Jadi enggak mengherankan banyak orang yang berlomba-lomba untuk menghindari makanan dengan kolesterol tinggi dan punya keinginan untuk menjadikan kolesterol dalam kadar yang rendah.
Namun, kolesterol yang terlalu rendah nyatanya juga bisa mematikan, lho!
Yuk cari tahu dulu 3 bahaya kolesterol yang terlalu rendah bagi kesehatan kita, bahkan bisa sebabkan kematian!
Baca Juga: Bukan Cuma Karena Makanan, 7 Hal Ini Bikin Kolesterol Kita Tinggi!
Depresi
Ilustrasi depresi
Faktanya, sudah banyak banget yang meneliti kalau kolesterol rendah berpengaruh dengan depresi hingga bunuh diri.
Salah satunya adalah studi yang dipublikasikan lewat 'Journal of Psychiatric Research' yang menemukan kalau orang yang depresi rata-rata punya kadar kolesterol rendah. Bahkan mereka punya kemungkinan 7 kali lipat lebih tinggi akan meninggal dengan cara bunuh diri!
Para peneliti menemukan hubungan kolesterol dengan depresi dan kematian adalah karena kolesterol sendiri sangat menentukan mood kita dan fungsi otak.
Ketika kadar kolesterol dalam tubuh rendah, chemistry dalam otak akan terganggu, sehingga proses pembuatan kandungan serotonin (zat yang bisa membuat orang bahagia) menjadi terganggu! Alhasil, orang jadi merasa sedih berkepanjangan yang menimbulkan depresi, dan enggak sedikit yang akhirnya bunuh diri, lho!
Stroke
Ilustrasi stroke
Walaupun enggak banyak orang yang menderita stroke akibat kadar kolesterol rendah, tapi ini sangat mungkin terjadi.
Studi pernah dilakukan di Tangshan, Cina yang meneliti 96 ribu manusia dewasa tanpa sejarah stroke selama 9 tahun.
Hasilnya, hanya 753 orang yang menderita stroke di akhir tahun kesembilan dengan kadar kolesterol rendah. Tandanya memang kurang dari 1% orang yang menderita stroke akibat kolesterol rendah, nih.
Baca Juga: Kuah Bening Sayur Bayam Bermanfaat Buat Cegah 7 Penyakit Ini. Termasuk Kanker dan Kolesterol Tinggi!
Secara detail, orang yang punya kadar kolesterol di bawah 70 mg/dL punya peluang 65% kena stroke. Nah, kalau orang punya kadar kolesterol jauh lebih rendah lagi, dikisaran 50 mg/dL, peluangnya kena stroke naik jadi 2 kali lipat!
Penyebabnya kadar kolesterol rendah bisa menjadikan orang kena stroke masih belum diketahui. Namun kita perlu tahu kalau kolesterol itu sendiri sangat penting untuk menjaga selaput sel tubuh dan berhubungan dengan sel darah merah.
Dengan kata lain, ketika sel darah merah kita pecah atau rusak, kita bisa kena stroke!
Kanker
Ilustrasi kanker
Kalau yang satu ini enggak kalah mengerikan. Kadar kolesterol yang rendah bisa jadi pertanda (bukan penyebab) kalau kita kena kanker yang enggak bisa terdeteksi!
Walaupun begitu, orang yang punya kadar kolesterol rendah memang pada umumnya jauh dari peluang kena kanker.
Intinya, kadar kolesterol rendah bisa jadi membuat kita jauh dari kanker atau cuma jadi pertanda kita kena kanker.
Membingungkan? Namun kita memang masih butuh penelitian lebih lanjut tentang hubungan antara kanker dan kadar kolesterol rendah.
(*)
Baca Juga: 7 Buah Penurun Kolesterol di Sekitar Kita. Idul Adha Enggak Perlu Khawatir Lagi!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR