:blur(7):quality(50)/photo/2023/07/18/fotojetjpg-20230718034447.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/02/01/review-cathy-doll-whitener-body-20210201064259.png)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/07/21/2148648061jpg-20240721051032.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/7818605-7758848jpg-20210829053014.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/21/thperiod1590652420jpg-20210721055021.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/18/nataliajpg-20231018035326.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/07/11/4152442393.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/09/27/2761063215.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/1poresjpg-20230304083449.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2025/05/13/screenshot-2025-05-13-160148jpg-20250513040218.jpg)
Kurma bisa dibilang sebagai buah yang khas disajikan selama bulan Ramadhan.
Kurma bisa jadi sumber zat besi yang baik untuk tubuh dan bikin kadar oksigen dalam darah tetap terjaga.
Seluruh makanan yang kita makan waktu sahur bakal tercerna dengan baik, soalnya kurma memiliki vitamin B-kompleks yang membantu proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak.
Energi yang dihasilkan dari makan sahur pun jadi maksimal.
Menyibukkan diri dengan berbagai kegiatan
Denggan menyibukkan diri, kita bisa lupa nih kalau kita sedang puasa.
Yup, punya banyak aktivitas kayak melakukan pekerjaan sehari-hari atau melakukan hobi yang disukai sama aja kayak menghabiskan waktu.
Jadi, enggak sadar deh kalau waktu luang akan terasa berjalan lebih cepat.
Baca Juga: 5 Gaya Tunik Hijab Unik yang Bikin Kita Jadi Pusat Perhatian!
Jangan terlalalu dirasakan
Kalau emang lemas karena lapar, sebaiknya sering memberi sugesti pada diri buat enggak terlalu merasakan lapar.
Ini sama kayak kalau kita sakit perut ketika haid datang.
![[FULL] Berkunjung ke Masjid Sheikh Zayed UEA, Trump: Indah Sekali!](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/e5702832d3aebe876061f442504720d5/t_e5702832d3aebe876061f442504720d5.jpg)
![[FULL] Pidato Gibran di Penutupan Muktamar PUI, Singgung Barak Militer Dedi Mulyadi](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/24b4c8bdf99e87b6c3c229b5a6e313d8/t_24b4c8bdf99e87b6c3c229b5a6e313d8.jpg)
