Berpikir Positif dan 4 Hal Ini Bisa Kita Lakukan Saat Merasa Insecure!

Berusaha Berpikir Positif

Berusaha berpikir positif saat sedang merasa insecure sama sekali bukan hal yang mudah, tapi tentu bisa dicoba.

Hal ini tergantung pola pikir masing-masing dan bagaimana kita memandang suatu masalah.

Sedikit-banyak, berpikir positif dapat menyelamatkan kita dari berbagai perasaan negatif yang bisa menguras energi.

Baca Juga: 'Body Positivity,' Salah Satunya Mencintai Diri Sendiri Kayak Ajakan Tara Basro

Berhenti Menyalahkan Diri Sendiri

Kecemasan dan ketakutan bagaikan siklus yang berkesinambungan dengan kebiasaan menyalahkan diri sendiri.

Ingatlah kalau semua orang pasti pernah melakukan kesalahan, jadi bukan hanya kita yang pernah keliru atau khilaf.

Sebagai gantinya, pahami bahwa kita selalu bisa belajar dari kesalahan yang diperbuat supaya dapat menjadi orang yang lebih baik lagi ke depannya.

Jangan Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Insecurity datang dari kecenderungan membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

Ini bukan kebiasaan yang baik girls, sebab jalan hidup dan pencapaian setiap orang berbeda-beda dan enggak bisa terus-menerus dijadikan pembanding atas pencapaian kita sendiri.

Media sosial belakangan ini pun kerap membuat kita membuat patokan tujuan berdasarkan hal yang ditunjukkan orang lain, baik secara sadar maupun enggak sadar, sehingga membuat kita merasa rendah diri.

Sebaiknya kita lebih bersyukur dengan apa yang kita miliki saat ini dan menyadari kalau setiap orang punya kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

PROMOTED CONTENT