10 Hal Ini Enggak Boleh Kita Lakukan Kalau Mau Diet Berhasil!

Marcella Oktania - Kamis, 05 November 2020 | 21:00
 
Ilustrasi diet cewek Prancis
mississauga.com

Ilustrasi diet cewek Prancis

5. Mencari food porn

Food porn
housebeautiful.com

Food porn

Food pornadalah bentuk visual tentang makanan yang bisa kita cari di media sosial.

Kalau kita masih sering mencari dan melihatfood porn,dijamin kita bakalan terus-menerus terangsang untuk makan dan makan!

6. Berhenti menimbang badan

Menimbang
tinybuddha.com

Menimbang

Penginnya langsung melihat perubahan drastis setiap kali menimbang badan.

Namun, kalau kita enggak sering menimbang badan, ternyata ini bisa berdampak buruk pada diet kita,girls.

Baca Juga: 3 Cara Turunkan Berat Badan 1 Kg Tiap 2 Hari dengan Kunyit. Gampang!

7. Jangan cuma andalkan satu jenis makanan

Makan telur rebus
eggnutritioncenter.org

Makan telur rebus

Cuma makan telur doang atau seharian minum jus buah doang ternyata enggak bisa membuat diet kita jadi berhasil.

Mungkin bisa berhasil dalam waktu singkat, tapi efeknya enggak bakalan bertahan lama.

Ketika kita mulai konsumsi makanan lain, berat badan kita bakalan naik drastis kembali, alias sama aja bohong!

8. Males minum air putih

Air putih
weightwatchers.com

Air putih

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

Latest