:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/13/how-to-remove-chicken-skin-on-un-20220313080826.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/01/1jpg-20220301031047.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/01/1705_christofle_gamme_bijoux_2j-20220301082156.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/14/sheetjpg-20220114055903.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/10/1399482102.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/24/cdncliqueinccom__cache__posts_-20220224083937.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/27/1jpg-20220127064256.jpg)
Makannya lama
Coba perhatikan teman-teman kita yang langsing, mereka biasanya punya kebiasaan makan yang lama banget, nih.
Kita sudah selesai makan duluan, porsi makan mereka baru habis setengah.
Well,ternyata kebiasaan ini sangat bermanfaat untuk jadikan mereka langsing walau tetap makan banyak.
Ketika kita mengunyah lebih lama, otak kita merasa kalau kita makan sangat banyak, sehingga menjadikan kita puas dan kenyang lebih lama.
(*)
Baca Juga: 5 Gaya Kasual Shella Ganiswara, Cewek Bandung Mirip Lisa 'BLACKPINK'
![[FULL] Dedi Mulyadi Minta Tambang Gunung Kuda Tutup, Siap Tanggung Biaya Hidup Anak Korban](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/d0d3600bf5d8d5ee4cf4964300e8d33b/t_d0d3600bf5d8d5ee4cf4964300e8d33b.jpg)
