Ketahui Fakta Fenomena Tidur Sambil Jalan atau 'Sleepwalking' yang Ternyata Berbahaya!

CewekBanget.ID -Pernah mengalami atau menyaksikan fenomena tidur sambil berjalan?

Fenomena tidur sambil berjalan biasa disebut dengansleepwalkingya,girls.

Umumnya, hal ini ditemui pada anak-anak dan meski enggak terlalu berbahaya, kebiasaan ini akan menyebabkan cedera atau bahkan kecelakaan jika berlangsung cukup lama.

Ada sejumlah pertanda yang harus dikenali darisleepwalkingdan cara mengantisipasinya.

Sleepwalking

Sleepwalking dalam istilah medis disebut sebagai somnambulisme.

Enggakada aturan baku yang mengukur bagaimana perilaku sleepwalking ini terjadi.

Jadi beberapa sleepwalker mungkin hanya akan duduk di tempat tidur dan menggerakkan kaki seperti sedang berjalan.

Ada juga yang benar-benar bangun dan melakukan aktivitas, seperti berpakaian, membuka pakaian, makan, atau mengemudi.

Ketika sleepwalking, orang-orang berjalan atau melakukan gerakan lain yang tampaknya memiliki tujuan.

Baca Juga: Selain Insomnia, Ini 5 Gangguan Tidur Lain yang Wajib Kita Tahu!