:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/04/glowing-skin-naturally-jpg-20230904090836.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/10/1275900697.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/26/adobe-stockjpg-20231026100608.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/05/11/snapinstaapp_345073517_34300635-20230511082857.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/05/10/275507123_1115327442344363_52247-20230510095817.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/27/istockphoto-1179631560-612x612j-20220927082314.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/11/20/snapinstaapp_403341012_14835691-20231120115721.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/02/3167694133.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2025/06/19/person-getting-micro-needling-be-20250619052336.jpg)
CewekBanget.ID -Setelah sahur, kita kadang bingung mau ngapain. Alhasil banyak orang yang malah tidur, deh.
Daripada bingung atau malah tidur lagi, yuk lakuin stretching ini agar lengan kita kecil!
Melakukan olahraga memang kadang membuat malas, apalagi setelah berolahraga kita harus mandi karena keringat yang keluar.
Di bulan puasa ini, pastinya bikin kita jadi tambah males ya untuk olahraga.
Melakukan aktivitas fisik yang membuat capek malah hanya membuang-buang energi kita.
Nah, daripada bingung mau ngapain setelah sahur, mending kita stretching aja.
Baca Juga: Kepribadian Gebetan Berdasarkan Pelajaran Favoritnya. Cowok Suka Olahraga Dikenal Berjiwa Bebas!
Walaupun puasa, kita harus tetap stretching badan supaya enggak kaku, ya.
Supaya stretching ini menyenangkan, akan lebih seru bilang stretchingyang kita lakukan membuahkan hasil.
Makanya, CewekBanget.ID akan merekomendasikan stretchingringan untuk lengan agar nanti pas Lebaran lengan kita jadi kecil.
Push-upKnee
Black Sportswoman Push-ups On Step
