:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/05/gm-a6f3f120-5fc2-4338-954b-af2b0-20231005105929.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/07/12/when-to-drink-lemon-waterjpg-20230712100430.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/21/istockphoto-1220587828-640x640j-20230921084039.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/06/26/untitledjpg-20230626083941.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/06/07/fotojetjpg-20230607071149.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/11/geejpg-20230911041920.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/12/07/ilustrasjpg-20231207112435.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/10/cara-membuat-nasi-merah-yang-pul-20211010092927.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/09/lifeberrysjpg-20240109123459.jpg)
Buah kiwi bisa membantu peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung kita.
Selain itu, manfaat buah untuk kita yang berdiet adalah buah ini meningkatkan sistem pencernaan kita.
Baca Juga: Cara Salah Mengonsumsi Kiwi dan 4 Makanan Sehat. Jangan Dilakukan!
Kunyit
pulse.ng
Kunyit
Kalau yang satu ini jangan dimakan sendirian, ya.
Kita bisa menambahkan kunyit sebagai bumbu makanan kita.
Ternyata, selain berfungsi untuk menjadi pewarna alami makanan, kunyit punya khasiat lain.
Senyawa kurkumin yang ditemukan dalam kunyit terbukti mengurangi peradangan, penyumbatan saluran empedu dan jaringan parut di hati.
Sarden
pinterest.com
Ikan sarden
Yang terakhir adalah ikan sarden.
