5 Kebiasaan Makan Malam Ini Cuma Bahayakan Kesehatan. Stop Sekarang!

Siti Fatimah Al Mukarramah - Selasa, 18 Mei 2021 | 18:50
 
Ilustrasi makan malam
stuff.co.nz

Ilustrasi makan malam

Enggak sedikit orang yang lebih produktif bekerja pada malam hari.

Untuk membuat mata senantiasa terjaga, kopi pun jadi pilihan yang paling tepat dikonsumsi setelah makan malam.

Namun kebiasaan ini justru merugikan banget buat tubuh kita.

Reaksi tubuh setiap individu terhadap kafein berbeda-beda.

Kalau kita termasuk orang yang jadi deg-degan setelah minum kopi sebaiknya hindari mengonsumsi minuman tersebut di malam hari, ya!

Ganti kopi dengan minuman hangat lain seperti teh hijau atau hitam yang juga mengandung kafein. (*)

Baca Juga: 7 Ide Gaya Lebaran Pakai Korean Ruffle Dress yang Manis dan Santun!

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

Latest