Susu dan 3 Makanan untuk Tambah Berat Badan. Masukkan ke Daftar Menu!

Daging merah mengandung kalori, protein, dan asam amino yang baik untuk tubuh.

Selain itu, daging merah adalah salah satu sumber kreatin alami terbaik, yang mungkin merupakan suplemen pembentuk otot terbaik di dunia.

Pertimbangkan untuk memilih potongan yang lebih berlemak, yang memberikan lebih banyak kalori daripada daging yang enggak berlemak supaya berat badan kita bertambah.

(*)

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Mulai 12 Juli Kereta Api Lokal Hanya Bisa Dipakai oleh 2 Sektor Ini!

Pakai Bra Bisa Sebabkan Kanker Payudara? Mitos atau Fakta Nih?

Enggak Ada Chemistry Sejak Kencan Pertama, Lanjut atau Bubar?

Latest

Entertainment

5 Cemilan yang Aman Dimakan Saat Tengah Malam, Tanpa Takut Gemuk

1 hari yang lalu

Health

6 Penyebab Gigi Cepat Menguning, Hindari Makanan dan Obat Kumur Ini

2 hari yang lalu

Health

Baru Tahu, Manfaat Minuman Kolagen Bisa Untuk Diet dan Kesehatan Kulit

2 hari yang lalu

Your Daily Skincare

8 Cara Hilangkan Kulit Kering dan Bersisik di Area Hidung, Pasti Ampuh

2 hari yang lalu