Gawat! Makanan yang Digoreng Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Mental

Salsabila Putri Pertiwi - Kamis, 28 Oktober 2021 | 18:20
 
Gorengan
insider.com

Gorengan

CewekBanget.ID -Makanan yang diolah dengan cara digoreng sepertijunk fooddan makanan cepat saji memang selalu enak disantap.

Tapi tahu enggak, makanan tersebut memiliki sejumlah risiko bagi kesehatan kita, lho!

Selain kesehatan fisik, begini dampak buruk makanan yang digoreng terhadap kesehatan mental.

Baca Juga: Jangan Terkecoh, 4 Jenis Cemilan Ini Bisa Bikin Wajah Berjerawat!

Rentan Depresi

Rupanya konsumsi makanan yang digoreng seperti makanan cepat saji berhubungan dengan ketahanan terhadap depresi yang lebih rendah.

Selain makanan yang digoreng, makanan manis dan daging olahan juga meningkatkan risiko depresi serta suasana hati yang rendah dan kecemasan pada anak-anak dan remaja.

Makanan yang digoreng sepertijunk foodatau makanan cepat saji juga memiliki nilai gizi yang rendah dan sulit dicerna oleh tubuh.

Akibat konsumsi makanan yang rendah serat, bagian otak yang berfungsi untuk pembelajaran dan memori pun turut mendapat pengaruh buruknya.

Baca Juga: Meski Enak, Kol Goreng Enggak Baik Bagi Kesehatan Karena Hal Ini!

Dampak Makanan yang Digoreng Terhadap Tubuh

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

Latest