:blur(7):quality(50)/photo/2019/08/19/2893628050.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/12/24/young-woman-showing-glass-with-f-20231224070726.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/09/shutterstock_1543602944-1jpg-20210809123851.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/08/22/shutterstock_1606620310_slidejp-20230822100250.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/24/popjpg-20231024091457.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/26/istockphoto-1208379871-612x612j-20230926103101.jpg)
Baca Juga: 6 Peraturan Makan Sushi yang Jarang Diketahui Orang Indonesia!
Perhatikan Porsi
Porsi sushi yang disajikan dalam bentuk kepalan nasi kecil sering membuat kita lahap menyantap sushi yang dihidangkan di meja tanpa memperhatikan jumlahnya.
Tapi faktanya, 6-8 buahsalmon rollmengandung hingga 300 kalori, menurutThe Healthy,jadi bukan hal baik bagi kita untuk menyantap terlalu banyak sushi kalau kita sedang mengurangi asupan kalori.
Supaya enggak kelebihan kalori, kita bisa memesan sashimi, sup, salad, atau sayuran bersamaan dengan sushi yang kita pesan agar kita dapat tetap merasa kenyang.
(*)
