Bisa Cegah Makan Berlebihan, Kepoin 5 Manfaat Musik Bagi Kesehatan!

Rupanya mendengarkan musik yang ceria dan menyenangkan dapat membuat kita mampu menyelesaikan pekerjaan lebih cepat, apa lagi kalau pekerjaan tersebut berkaitan dengan aktivitas berulang seperti mengecek e-mail atau mengisi dokumen.

Musik dengan tempo yang cepat juga dapat membantu pekerja bekerjasama dan membuat keputusan kelompok yang berdampak baik bagi tim, menurut peneliti dari Cornell University seperti dilansir dari The Healthy.

Membantu Proses Penyembuhan

'Music is healing' bukan sekadar kiasan, lho.

Telah berabad-abad musik dijadikan sebagai metode penyembuhan di berbagai belahan dunia.

Melansir dari The Healthy, meta-analisis terbaru dari 400 studi menemukan bahwa mendengarkan musik dapat memacu tubuh untuk memproduksi antibodi atau immunoglobulin A.

Antibodi ini berfungsi untuk menyerang virus dan bakteri, serta 'pembunuh sel' alami lainnya.

Baca Juga: Mahalini Jutekin Nuca Pas Syuting Tanpa Script MV Janji Kita

(*)

PROMOTED CONTENT