Terakhir, pastikan kita bisa mengatasi stres dengan baik agar aktivitas kita di pagi hari enggak terganggu dan kita bisa bangun tidur dengan merasa segar sekaligus tenang.
Baca Juga: Jangan Disamakan, Ini Bedanya Gangguan Kecemasan dengan OCD!
(*)
Jangka waktu seseorang mengalami gangguan kecemasan
Terakhir, pastikan kita bisa mengatasi stres dengan baik agar aktivitas kita di pagi hari enggak terganggu dan kita bisa bangun tidur dengan merasa segar sekaligus tenang.
Baca Juga: Jangan Disamakan, Ini Bedanya Gangguan Kecemasan dengan OCD!
(*)
Source : The Healthy
Editor : CewekBanget
Baca Lainnya
Latest
Popular
Tag Popular