CewekBanget.ID - Buat kita yang pengin punya penampilan seperti idol KPop, enggak mengherankan kalau banyak dari kita yang rela olahraga berat dan diet ketat, nih.
Ada juga sebagian orang yang enggak mau memikirkan penampilannya terlalu sempurna, sehingga bisa bebas makan apapun tanpa mempedulikan timbangan.
Namun buat orang dengan kondisi tertentu, ternyata ada tanda waktunya menurunkan berat badan, lho!
Biasanya orang-orang ini punya masalah kesehatan, sehingga diharuskan menurunkan berat badan untuk tetap sehat.
Yuk cari tahu 5 tanda waktunya menurunkan berat badan, seperti dikutip dari Eat This, Not That!
1. Tekanan darah tinggi
Buat kita yang punya berat badan besar biasanya punya tekanan darah yang tinggi, nih.
Masalahnya, tekanan darah tinggi bisa memicu beragam penyakit mematikan, seperti stroke, penyakit jantung, penyakit ginjal, dan lain sebagainya.
Nah, salah satu mengontrol tekanan darah tinggi adalah dengan menurunkan berat badan yang berlebihan, lho!
Baca Juga: 5 Kesalahan Olahraga Ini Bisa Bikin Berat Badan Jadi Susah Turun!
2. Kolestrol tinggi atau tanda-tanda diabetes
Ketika kita punya berat badan yang besar, kita biasanya suka malas bergerak dan olahraga, nih.
Jadi jangan heran kalau kita punya kolestrol yang tinggi dan terindikasi tanda diabetes, karena darah di dalam tubuh enggak lancar pula.
| Source | : | Eat This, Not That! |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR