Buah yang rasanya manis ini dipercaya dapat meredakan asam lambung dan mencegah iritasi akibat refluks asam lambung.
Ada berbagai jenis melon yang aman dikonsumsi oleh orang dengan asam lambung, di antaranya melon honeydew dan cantaloupe atau blewah.
3. Pir
Buah pir enggak mengandung asam yang banyak, seperti buah jeruk atau tomat.
Oleh sebab itu, mengonsumsi buah pir baik untuk menurunkan asam lambung, girls.
Bahkan, berkat kandungan asam yang rendah ini, buah pir dianggap enggak memicu kambuhnya gejala asam lambung.
4. Apel
Buah apel mengandung mineral alkali seperti kalsium, magnesium, dan potasium.
Mineral alkali ini disebut dapat meredakan gejala asam lambung.
Ada banyak jenis apel yang bisa dikonsumsi, tapi apel jenis braeburn bisa jadi pilihan tepat untuk menurunkan asam lambung.
5. Kelapa
Baca Juga: Penyelamat! 4 Bahan Alami Ini Bisa Redakan Asam Lambung yang Kumat
| Source | : | Bobo.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR