Makan sambil Multitasking Bikin Obesitas? Gini Tips Menghindarinya!

Salsabila Putri Pertiwi - Selasa, 21 Februari 2023 | 10:50
 
Ilustrasi makan sebelum tidur
Project Best Life

Ilustrasi makan sebelum tidur

Terakhir, pahami bahwamultitaskingsesungguhnya enggak dianjurkan oleh para ahli karena fokus akan terbagi, sehingga pekerjaan justru jadi lebih lama dan enggak optimal dibereskan.

Jadi beri waktu untuk masing-masing aktivitas supaya kita bisa makan dan menuntaskan pekerjaan tanpa harus melakukannya di waktu bersamaan, ya.

Baca Juga: Makan Jangan Buru-Buru, Obesitas Sampai Gangguan Jantung Masalahnya!

(*)

Source : The Healthy

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

slide 4 to 6 of 9

Latest