Terakhir, pahami bahwamultitaskingsesungguhnya enggak dianjurkan oleh para ahli karena fokus akan terbagi, sehingga pekerjaan justru jadi lebih lama dan enggak optimal dibereskan.
Jadi beri waktu untuk masing-masing aktivitas supaya kita bisa makan dan menuntaskan pekerjaan tanpa harus melakukannya di waktu bersamaan, ya.
Baca Juga: Makan Jangan Buru-Buru, Obesitas Sampai Gangguan Jantung Masalahnya!
(*)