CewekBanget.ID - Orang yang kurang makan biasanya ciri utama yang bisa dilihat dari fisiknya adalah memiliki tubuh yang kurus.
Namun, bukan cuma kurus aja, sebenarnya masih banyak lagi ciri orang kurang makan yang harus kita ketahui, lho!
Melansir Brightside, berikut 11 ciri orang kurang makan. Jangan-jangan kamu salah satunya!
Baca Juga: Waduh, 4 Makanan Ini Ternyata Mengandung Sianida! Bisa Bikin Mati?
1. Underweight alias kekurangan berat badan
Kita bisa dianggap kekurangan berat badan jika BMI atau berat badan kita terlalu rendah.
Namun ada banyak faktor yang memengaruhi berat badan, dan ini enggak selalu berarti kita kurang makan.
2. Tingkat energi yang rendah
Kalori dari makanan memberi kita energi.
Makan terlalu sedikit kalori dapat menyebabkan kelelahan karena energi yang enggak mencukupi.
3. Rambut rontok
Rambut rontok terkadang bisa terjadi jika kita enggak mendapatkan cukup kalori, protein, dan nutrisi lainnya.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR