:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/26/intro-1569362290jpg-20231026112752.jpg)
CewekBanget.ID - Pernah merasa mual setelah makan sahur?
Salah satu penyebab rasa mual setelah makan biasanya karena kita terlalu banyak makan hingga akhirnya kekenyangan.
Enggak cuma kekenyangan aja, rasa mual setelah sahur juga bisa disebabkan oleh hal lain, lho!
Melansir Grid Health, ini 5 penyebab mual setelah makan sahur yang perlu diwaspadai.
Baca Juga: Jangan Kebanyakan Minum saat Sahur! Gini Aturan Minum Air Putih saat Puasa
1. Mengonsumsi makanan berlemak tinggi
Makanan yang mengandung lemak tinggi seperti gorengan, makanan berminyak, atau daging berlemak bisa menyebabkan perut terasa kembung.
Enggak heran setelah memakannya saat sahur, kita pun akan merasa mual.
2. Makanan pedas atau berbumbu kuat
Makanan pedas atau berbumbu kuat dapat merangsang lambung dan menyebabkan iritasi.
Pada gilirannya bisa menyebabkan rasa mual setelah makan.
