5 Hal yang Bisa Menyebabkan Mual Setelah Sahur. Mending Batalin?

3. Kebanyakan makan

Mengonsumsi makanan dalam jumlah yang berlebihan atau terlalu cepat dapat membuat perut terasa penuh dan menimbulkan rasa mual.

4. Dehidrasi

Kurangnya asupan cairan selama sahur dapat menyebabkan dehidrasi.

Ternyata, dehidrasi juga bisa memicu mual dan rasa enggak nyaman setelah makan, lho!

5. Gangguan lambung atau pencernaan

Gangguan seperti maag, GERD, atau intoleransi makanan tertentu dapat menyebabkan perut kembung.

Selain itu, hal tersebut juga akan memicu rasa asam dan mual setelah makan sahur.

Gimana cara mengatasi mual setelah makan sahur?

Melansir dari berbagai sumber melalui Grid Health, berikut cara-cara mengatasi mual setelah makan sahur agar tetap nyaman berpuasa:

Baca Juga: 3 Penyebab Mual Setelah Minum Kopi Pertanda Enggak Bisa Minum Kopi?

1. Pilih makanan ringan dan sehat

Source : Grid Health

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Selain Masuk Angin, Ini 3 Penyebab Pusing dan Mual yang Sering Terjadi

3 Cara Mencegah Sering Buang Air Kecil Setelah Sahur. Biar Nyaman!

Jangan Kebanyakan Minum saat Sahur! Gini Aturan Minum Air Putih saat Puasa

Latest

Your Daily Skincare

Ingin Kulit Sehat dan Glowing? Konsumsi 7 Vitamin Kulit Ini, Simak

8 jam yang lalu

Your Favorite Makeup Item

Tanda-tanda Bibir Tidak Cocok Dengan Lipstik yang Dipakai, Bisa Bahaya

9 jam yang lalu

Your Daily Skincare

5 Tips Jitu Memilih Sabun Cuci Muka yang Pas Untuk Kulit Remaja, Simak

13 jam yang lalu

Beauty

Inovasi Perawatan Kulit dan Rambut, Solusi Modern yang Mudah Diakses

1 hari yang lalu