Ini 5 Alasan Remaja Enggak Boleh Menghindari Makan Daging! Wajib Tahu!

None - Rabu, 22 Agustus 2018 | 12:00
 
weightlifting fairy kim bok joo

weightlifting fairy kim bok joo

daging dibanding dari sayuran. So, girls, kalau teman-teman di kelas ada yang kena flu, supaya enggak tertular, langsung konsumsi daging sapi yang cukup supaya badan kita enggak gampang sakit.

MENSTRUASI ANTI LEMAS

Di saat menstruasi, badan kita akan kehilangan banyak zat besi dalam darah sehingga merasa lemas, cepat lelah dan lebih moody.

Untuk mencegahnya, akali dengan konsumsi zat besi yang lebih banyak di saat sedang menstruasi.

(Baca juga: Yuk, Bikin 5 Resep dari Makanan Mini Market Korea. Enak Banget!)

Makanlah menu daging sapi yang rendah lemak, bisa dalam bentuk sandwich untuk bekal atau tumisan untuk makan malam, agar bisa tetap menjalani hari-hari menstruasi tanpa khawatir.

Indra Pramesti

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

slide 4 to 6 of 9

Latest

Popular

Tag Popular