:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/20/1459198649-backseatbeautyvideole-20240320123014.jpeg)
Tag :
Berlari
Perhatikan Postur dan Jarak, Hal Penting Bagi Kita yang Mau Mulai Olahraga Lari!
2 tahun yang lalu
Buat kita yang mau mulai olahraga lari, coba untuk perhatikan postur tubuh dan jarak, biar lari jadi lebih nyaman, ya!
Biar Nyaman Saat Olahraga Lari, Pemula Wajib Perhatikan Pernapasan dan Pemilihan Sepatu
2 tahun yang lalu
Tips buat kita yang baru mau mulai olahraga lari, jangan lupa perhatikan pernapasan dan pemilihan sepatu, ya.
Buat Pelari Pemula, Pastikan Pemanasan dan Enggak Perlu Berlari Terlalu Cepat!
3 tahun yang lalu
Tips dan trik buat pelari pemula, pastikan pemanasan sebelum olahraga lari dan enggak perlu berlari terlalu cepat, ya!
Malas Berlari? Bakar Kalori dengan Jalan Cepat, Ini Keuntungannya!
3 tahun yang lalu
Berlari adalah salah satu cara efektif untuk membakar kalori. Tapi kalau malas, kita bisa beralih ke jalan cepat. Ada keuntungannya!