Tag :

Health

3 Kebiasaan yang Bikin Pola Tidur Berantakan! Masih Kita Lakukan?

2 tahun yang lalu

Masih melakukan 3 hal ini sebelum tidur? Duh, pola tidur kita bakal tetap berantakan kalau begini terus!

Health

Jitu! Ketahui Pola Tidur Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan Berlebih

2 tahun yang lalu

Yuk, turunkan berat badan dengan tidur! Enggak asal, ketahui pola tidur terbaik untuk menurunkan berat badan di sini!

Health

Mau Memperbaiki Kualitas Tidur? Rajin Olahraga Dulu Makanya!

3 tahun yang lalu

Kualitas tidur yang buruk bikin kita susah tidur belakangan ini? Mungkin inilah saat paling tepat bagi kita untuk lebih rajin berolahraga!

Health

Pantesan Pola Tidur Semakin Buruk, Ternyata 3 Hal Ini Masih Dilakukan!

3 tahun yang lalu

Pola tidur kita enggak kunjung membaik? Cek dulu girls, jangan-jangan masih ada sejumlah kebiasaan keliru yang kita lakukan!

Health

Jangan Salah, Ini Dia Pola Tidur yang Bagus Untuk Kesehatan Kita!

3 tahun yang lalu

Jangan sampai salah, yuk ikutin pola tidur yang bagus untuk kesehatan kita! Jangan sampai kurang tidur, ya!

Health

Pola Tidur Jadi Berantakan Bisa Jadi Gara-Gara 4 Kebiasaan Ini!

3 tahun yang lalu

Merasa pola tidur kita jadi kacau atau enggak teratur? Mungkin gara-gara 4 penyebab berikut ini, termasuk kebiasaan menekan 'snooze'!

Health

Pencet Tombol 'Snooze' dan 3 Hal Ini Bikin Pola Tidur Makin Kacau!

4 tahun yang lalu

Pola tidur kita mungkin memburuk akibat berbagai alasan. Dengan enggak melakukan 4 hal ini, mungkin pola tidur kita bisa jadi lebih baik!

Health

Kita Tidur Lebih Larut Jelang Bulan Purnama. Mistis? Ini Penjelasannya

4 tahun yang lalu

Bukan cuma makanan dan kebiasaan harian, rupanya fase bulan juga berpengaruh terhadap jam tidur kita di malam hari! Kok bisa?

Love, Life & Sex Education

Atasi Stres dengan Meningkatkan Kualitas Tidur. Ini 5 Caranya!

4 tahun yang lalu

Salah satu cara mengatasi stres adalah dengan menjaga pola dan kualitas tidur yang baik. Ada sejumlah tips untuk melakukannya, nih!

Love, Life & Sex Education

Jangan Begadang, Tidur Cukup Bikin Kita Sehat dan Daya Ingat Tajam!

4 tahun yang lalu

Ada beberapa alasan kenapa kita harus tidur cukup dan teratur. Selain soal kesehatan, rupanya tidur cukup dapat mempertajam daya ingat!

Love, Life & Sex Education

4 Tips 'Bayar Hutang' Tidur Tapi Tetap Maksimal Saat Hari Libur

4 tahun yang lalu

Beberapa tips yang bisa dilakukan buat kalian yang suka membayar hutang tidur biar tetap berkualitas. Seperti apa? Yuk cari tahu!

Load More

Popular

More About Sex Education

Begini 5 Cara Menyeimbangkan Hormon Saat Menstruasi, Yuk Simak

23 jam yang lalu

More About Sex Education

Cara Ampuh Hilangkan Strech Mark di Payudara, Insecure Pasti Hilang

13 jam yang lalu

Fashion

5 Ide Outfit Kebaya Untuk Hijaber, Pas Buat Kondangan Atau Wisuda

5 menit yang lalu

Beauty

4 Hal Penyebab Bibir Jadi Hitam, Sering Ngopi Hingga Hiperpigmentasi

1 jam yang lalu

Tag Popular

#

seleb indonesia

#

menstruasi

#

Lagu Indonesia

#

Idol

#

Pacar

#

Film Korea

#

Tugas

#

Kulit Kepala

#

lagu indonesia

#

Membasmi Jerawat