![9 Jenis Sayuran untuk Atasi Sembelit. Perut Lega Pencernaan Lancar!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/09/depositphotos_429510278-stock-ph-20230609074856.jpg)
9 Jenis Sayuran untuk Atasi Sembelit. Perut Lega Pencernaan Lancar!
1 Tahun yang lalu - Yuk atasi sembelit dengan mengonsumsi beberapa jenis sayuran di bawah ini. Pencernaan lancar, perut jadi lega!
![Info Penyakit Sembelit, Gini 5 Cara Praktis Mengatasinya di Rumah!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/23/whatsapp-image-2022-09-22-at-15-20220923093555.jpeg)
Info Penyakit Sembelit, Gini 5 Cara Praktis Mengatasinya di Rumah!
1 Tahun yang lalu - Info penyakit sembelit, kita bisa kok mengatasinya dengan cara yang praktis di rumah. Tanpa perlu minum obat, nih!
![Rajin Konsumsi Kiwi dan 3 Buah Kaya Serat Buat Cegah Sembelit (Part 1)](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/03/pexels-dmitry-demidov-3904800jp-20220703114955.jpg)
Rajin Konsumsi Kiwi dan 3 Buah Kaya Serat Buat Cegah Sembelit (Part 1)
1 Tahun yang lalu - Sembelit bikin enggak nyaman? Yuk, coba cegah dengan mulai rajin konsumsi 4 buah kaya serat. Salah satunya kiwi, girls!
![Sering Buang Angin? Sembelit dan 3 Masalah Ini Penyebab Kentut Terus!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/30/1498329310-stomach-achejpg-20220830054737.jpg)
Sering Buang Angin? Sembelit dan 3 Masalah Ini Penyebab Kentut Terus!
1 Tahun yang lalu - Sering buang angin alias kentut? Meski wajar, tapi terlalu banyak buang angin bisa disebabkan oleh hal-hal ini!
![Bye Sembelit di Pagi Hari, Minum Dulu 4 Minuman Ini Agar BAB Lancar!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/15/date-shake-4jpg-20220415080703.jpg)
Bye Sembelit di Pagi Hari, Minum Dulu 4 Minuman Ini Agar BAB Lancar!
1 Tahun yang lalu - Mengalami masalah pencernaan atau sembelit di pagi hari? Jangan sampai, deh! Minum 4 minuman ini untuk mengatasinya.
![Obat Mujarab untuk Sembelit, Ketahui Sederet Manfaat Daun Genjer!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/12/tumblr_mg4owag2sy1r5sfy6o1_1280-20220912091214.jpg)
Obat Mujarab untuk Sembelit, Ketahui Sederet Manfaat Daun Genjer!
1 Tahun yang lalu - Daun genjer ternyata obat alami yang ampuh buat atasi sembelit! Ketahui berbagai manfaat dan kandungan utama daun genjer, yuk!
![Kenali Pola Buang Air Besar, Bisa Jadi Tanda Masalah Pencernaan Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/26/nyeri-saat-buang-air-keciljpg-20220826050626.jpg)
Kenali Pola Buang Air Besar, Bisa Jadi Tanda Masalah Pencernaan Ini!
1 Tahun yang lalu - Kita buang air besar terlalu sering atau malah jarang, nih? Kenali pola dan frekuensinya, bisa jadi gejala masalah pencernaan seperti ini!
![Awas Radang Lambung, Ini 4 Penyebab Perut Terasa Begah dan Keras!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/12/2547875219jpg-20220412015612.jpg)
Awas Radang Lambung, Ini 4 Penyebab Perut Terasa Begah dan Keras!
1 Tahun yang lalu - Perut terasa nyeri dan begah? Biasanya kita mengenalinya sebagai gejala sembelit. Tapi ada kemungkinan penyebab lain, termasuk radang lambung!
![Sembelit Lancar kalau Rajin Minum 4 Teh Herbal Ini, Manjur Banget!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/20/teh-herbaljpg-20220620125300.jpg)
Sembelit Lancar kalau Rajin Minum 4 Teh Herbal Ini, Manjur Banget!
1 Tahun yang lalu - Mengalami masalah sembelit sampai perut kembung dan enggak nyaman? Rajin minum 4 teh herbal ini supaya teratasi!
![4 Hal yang Wajib Dilakukan Agar BAB Lancar dan Anti Sembelit!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/02/18/3159618026.jpg)
4 Hal yang Wajib Dilakukan Agar BAB Lancar dan Anti Sembelit!
2 Tahun yang lalu - Enggak lagi-lagi deh, sembelit dan susah buang air besar di pagi hari, kalau kita rajin melakukan 4 hal berikut ini!
![BAB Jadi Lebih Lancar kalau Minum 3 Minuman Ini di Pagi Hari!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/26/670338548.jpg)
BAB Jadi Lebih Lancar kalau Minum 3 Minuman Ini di Pagi Hari!
2 Tahun yang lalu - Masalah BAB bikin kita sembelit dan sakit perut di pagi hari? Bisa diatasi dengan minum 3 jenis minuman ini!
![Bukan Cuma Sembelit, Ini Penyebab Perut Begah dan Keras Enggak Nyaman!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/02/perut-begahjpg-20220102101829.jpg)
Bukan Cuma Sembelit, Ini Penyebab Perut Begah dan Keras Enggak Nyaman!
2 Tahun yang lalu - Perut begah dan keras bikin kita merasa enggak nyaman? Telusuri penyebabnya. Bisa jadi akibat sembelit dan beberapa hal ini!
![Cobain, Bayam dan 3 Makanan Ini Ampuh Atasi Masalah Sembelit!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/29/_-mitos-endometriosisjpg-20220429122007.jpg)
Cobain, Bayam dan 3 Makanan Ini Ampuh Atasi Masalah Sembelit!
2 Tahun yang lalu - Mengalami masalah sembelit atau susah buang air besar? Coba atasi dengan mengonsumsi 4 makanan ini. Dijamin BAB jadi lancar!
![Ingat Lakukan 5 Hal Ini Agar Masalah BAB Jadi Bisa Teratasi!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/14/1789592247.jpg)
Ingat Lakukan 5 Hal Ini Agar Masalah BAB Jadi Bisa Teratasi!
2 Tahun yang lalu - Bermasalah dalam hal buang air besar, seperti mengalami sembelit atau diare? Jangan lupa lakukan 5 hal ini untuk mengatasinya. BAB jadi lancar deh!
![Cegah Sembelit, Coba Rutin Buat Konsumsi 5 Buah Kaya Serat, Yuk!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/10/webpnet-resizeimage-2022-02-1-20220210034355.jpg)
Cegah Sembelit, Coba Rutin Buat Konsumsi 5 Buah Kaya Serat, Yuk!
2 Tahun yang lalu - Kaya akan serat, 5 buah ini bisa jadi pilihan untuk kita konsumsi guna mencegah sembelit. Salah satunya adalah buah kiwi.
![Sembelit Akibat di Rumah Saja? Gini Penjelasan dan Tips Mengatasinya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/10/webpnet-resizeimage-2022-02-1-20220210034355.jpg)
Sembelit Akibat di Rumah Saja? Gini Penjelasan dan Tips Mengatasinya!
2 Tahun yang lalu - Jadi lebih sering sembelit sejak beraktivitas di rumah saja? Kok bisa, ya? Ternyata ada penjelasan serta cara mengatasinya!
![Nyeri Saat BAB dan 3 Gejala Ini Tanda Sembelit Jadi Masalah Serius!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/14/1789592247.jpg)
Nyeri Saat BAB dan 3 Gejala Ini Tanda Sembelit Jadi Masalah Serius!
2 Tahun yang lalu - Kita mungkin beberapa kali mengalami sembelit atau sulit BAB, tapi kalau sampai muncul 4 gejala ini, sebaiknya periksa ke dokter!
![Ampuh Atasi Masalah Susah Buang Air Besar dengan 4 Makanan Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/26/670338548.jpg)
Ampuh Atasi Masalah Susah Buang Air Besar dengan 4 Makanan Ini!
2 Tahun yang lalu - Kita mengalami sembelit? Jangan khawatir, yang penting kita lebih rajin mengonsumsi 4 makanan berikut ini, nih!