![5 Makanan yang Bisa Bantu Penuhi Asupan Vitamin D Harian Kita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/12/65293800jpg-20210712071934.jpg)
5 Makanan yang Bisa Bantu Penuhi Asupan Vitamin D Harian Kita
1 Bulan yang lalu - Biar asupan vitamin D kita terpenuhi, yuk rajin konsumsi beberapa jenis makanan berikut ini. Ada makanan favoritmu?
![Ini 9 Bahaya Tubuh Kekurangan Vitamin D, Kecapekan Hingga Depresi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/29/3459893396.jpg)
Ini 9 Bahaya Tubuh Kekurangan Vitamin D, Kecapekan Hingga Depresi
4 Bulan yang lalu - Jangan anggap remeh kekurangan vitamin D. Karena ini bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang serius, lho!
![5 Bahaya Konsumsi Vitamin D Berlebihan. Dehidrasi Hingga Kebingungan!](https://asset-a.grid.id/crop/468x21:1228x499/345x242/photo/2023/02/01/women-headaches-herojpg-20230201063638.jpg)
5 Bahaya Konsumsi Vitamin D Berlebihan. Dehidrasi Hingga Kebingungan!
10 Bulan yang lalu - Vitamin D memang punya segudang manfaat buat kesehatan, namun kalau dikonsumsi dalam jumlah berlebih akan mendatangkan bahaya!
![Bermanfaat, tapi Faktanya Kelebihan Vitamin D juga Bisa Mematikan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/24/istock-vitamin-d-1200x800jpg-20230124070223.jpg)
Bermanfaat, tapi Faktanya Kelebihan Vitamin D juga Bisa Mematikan!
1 Tahun yang lalu - Menambah pengetahuan, ini dia sejumlah fakta vitamin D yang sebaiknya kita pahami. Meski bermanfaat, tapi ternyata kalau berlebihan malah bahaya!
![5 Mitos Tentang Vitamin D yang Sering Dipercaya. Apa Saja, ya?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/28/is-it-safe-to-sunbathe-during-pr-20230228105429.jpg)
5 Mitos Tentang Vitamin D yang Sering Dipercaya. Apa Saja, ya?
1 Tahun yang lalu - Ini dia lima mitos tentang vitamin D yang sering dipercaya oleh banyak orang. Apa saja sih kira-kira? Yuk simak
![Bahaya, Ini 7 Hal yang Terjadi Ketika Tubuh Kekurangan Vitamin D!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/24/istock-vitamin-d-1200x800jpg-20230124070223.jpg)
Bahaya, Ini 7 Hal yang Terjadi Ketika Tubuh Kekurangan Vitamin D!
1 Tahun yang lalu - Jadi masalah umum di dunia, kekurangan vitamin D ternyata fatal dan bisa bikin tubuh enggak bekerja dengan maksimal, lho!
![Sering Nyeri Sendi? Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Kaya Vitamin D Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/20/beautifulyoungwomansuffe_570601-20221220032455.jpg)
Sering Nyeri Sendi? Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Kaya Vitamin D Ini!
1 Tahun yang lalu - Sering mengalami nyeri sendi? Harus rajin konsumsi beberapa jenis makanan dan minuman kaya vitamin D, nih! Ini daftarnya!
![Pentingnya Asupan Vitamin D, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/25/1888280567.jpg)
Pentingnya Asupan Vitamin D, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh!
1 Tahun yang lalu - Girls, selalu penuhi kebutuhan vitamin D untuk tubuh kita, ya. Nutrisi ini penting dan mampu meningkatkan kekebalan tubuh!
![5 Sumber Vitamin D yang Baik buat Kita Para Vegetarian. Anti Bingung!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/23/depositphotos_37946861-stock-pho-20220623045132.jpg)
5 Sumber Vitamin D yang Baik buat Kita Para Vegetarian. Anti Bingung!
2 Tahun yang lalu - Buat kita para vegetarian, jangan bingung mencari sumber vitamin D yang baik! kepoin sumber vitamin D buat vegetarian di sini!
![Kurang Vitamin D Bikin Bangun Tidur Malah Capek? Ini Penjelasannya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/26/2948968988.jpg)
Kurang Vitamin D Bikin Bangun Tidur Malah Capek? Ini Penjelasannya!
2 Tahun yang lalu - Bukannya segar, bangun tidur di pagi hari malah bikin kita capek duluan. Kok bisa, ya? Ada penjelasannya ternyata!
![Saatnya Berjemur, Ini 4 Tanda Kita Kurang Terpapar Sinar Matahari!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/28/145581904.jpg)
Saatnya Berjemur, Ini 4 Tanda Kita Kurang Terpapar Sinar Matahari!
2 Tahun yang lalu - Jangan lupa berjemur agar kita mendapatkan asupan sinar matahari yang dibutuhkan tubuh. Ini tanda-tanda kita kekurangan paparan sinar matahari!
![Sehat untuk Tubuh, Tapi Ternyata Ini 4 Fakta di Balik Vitamin D!](https://asset-a.grid.id/crop/0x112:1100x745/345x242/photo/2021/04/29/medicalnewstodayjpg-20210429095420.jpg)
Sehat untuk Tubuh, Tapi Ternyata Ini 4 Fakta di Balik Vitamin D!
2 Tahun yang lalu - Vitamin D tentu saja diperlukan tubuh untuk meningkatkan kesehatan dan kekebalannya. Tapi ketahui dulu fakta seputar vitamin yang satu ini!
![Kurang Paparan Sinar Matahari? Konsumsi Saja 4 Makanan Ini, Girls!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/26/img236081423x711jpg-20210526052228.jpg)
Kurang Paparan Sinar Matahari? Konsumsi Saja 4 Makanan Ini, Girls!
2 Tahun yang lalu - Pengin mencukupi asupan vitamin D, tapi enggak bisa mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup? Bisa dari 4 makanan ini juga, lho!
![Jangan Sampai Kurang Vitamin D! Yuk Rajin Konsumsi 5 Makanan Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/20/3970167710.jpg)
Jangan Sampai Kurang Vitamin D! Yuk Rajin Konsumsi 5 Makanan Ini!
2 Tahun yang lalu - Jangan sampai tubuh kekurangan vitamin D! Yuk penuhi asupan vitamin D harian dengen mengonsumsi beberapa jenis makanan ini!
![Baik untuk Tulang dan 3 Manfaat Vitamin D yang Wajib Diketahui!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/28/145581904.jpg)
Baik untuk Tulang dan 3 Manfaat Vitamin D yang Wajib Diketahui!
2 Tahun yang lalu - Perbanyak asupan vitamin D ya, girls. Bukan hanya untuk kesehatan tulang, vitamin ini juga baik untuk sistem imun tubuh kita!
![Imun Makin Kuat, Rajin Makan 5 Sayur dan Buah Kaya Vitamin D Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/11/how-to-improve-immunity-jpg-20210611054322.jpg)
Imun Makin Kuat, Rajin Makan 5 Sayur dan Buah Kaya Vitamin D Ini!
3 Tahun yang lalu - Mau imun tubuh makin kuat? Harus rajin konsumsi makanan kaya vitamin D, nih! Kepoin sayur dan buah yang tinggi vitamin D di sini!
![Selain Vitamin C, Penuhi Juga Asupan Vitamin D Untuk Jaga Kekebalan Tubuh Saat Pandemi!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/25/1888280567.jpg)
Selain Vitamin C, Penuhi Juga Asupan Vitamin D Untuk Jaga Kekebalan Tubuh Saat Pandemi!
3 Tahun yang lalu - Untuk menjaga kekebalan tubuh di tengah pandemi, memastikan asupan vitamin D cukup adalah salah satu caranya. Kok bisa, ya?
![Merasa Lelah Setelah Bangun Tidur Bisa Karena Kurang Vitamin D!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/27/10222260.jpg)
Merasa Lelah Setelah Bangun Tidur Bisa Karena Kurang Vitamin D!
3 Tahun yang lalu - Bangun di pagi hari, mestinya kita merasa lebih segar dan bersemangat. Tapi kenapa kadang kita justru merasa lelah saat bangun tidur?