Tag: yoga

4 Minggu yang lalu - Olahraga yoga memang manjadi salah satu olahraga populer. Namun, yoga tidak boleh dilakukan oleh orang dengan 5 kondisi ini. Simak baik-baik.

1 Bulan yang lalu - Musim hujan telah datang, kondisi tubuh harus dijaga. Jika terkena batuk dan pilek, lakukan 3 gerakan yoga ini untuk meredakannya. Simak baik-baik.

5 Bulan yang lalu - Gerakan yoga yang kelihatannya cuma duduk tegak ini ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental kita!

6 Bulan yang lalu - Alo Yoga membuka gerai keduanya di Plaza Indonesia. Bisa dapetin koleksi terbaru tanpa perlu jastip lagi, nih!

6 Bulan yang lalu - Sesuai karakter zodiaknya, begini tips singkat buat atasi rasa panik bagi pemilik zodiak Libra hingga Pisces.

1 Tahun yang lalu - Buat kita yang sering merasakan kram menstruasi, bahkan hingga sulit bangun, yuk coba gerakan yoga ini untuk menghilangkannya!

1 Tahun yang lalu - Biar hidung tersumbat enggak mengganggu aktivitas dan bikin susah napas, coba 5 gerakan yoga ini untuk melegakannya!

1 Tahun yang lalu - Enggak pede dengan perut buncit? Yuk bikin perut buncit kembali rata dengan gerakan yoga yang paling mudah ini!

1 Tahun yang lalu - Cobain pose yoga gampang ini yang paling pas untuk melepas stres supaya kita bisa kembali bahagia lagi, lho!

1 Tahun yang lalu - Makan malam tentu aja boleh, asalkan kita lakukan gerakan yoga ini setelahnya biar bisa melancarkan pencernaan!

1 Tahun yang lalu - Biar olahraga makin nyaman, ini 10 tips buat pemula yang baru pertama kali yoga. Simak ulasannya, yuk!

1 Tahun yang lalu - Bongkar ciri khas dan karakter penyuka olahraga yoga, yuk! Salah satunya adalah tenang dan punya kesadaran emosional yang tinggi.

2 Tahun yang lalu - Kampanye dilakukan antara lain dengan layanan ultrasonografi payudara, kegiatan yoga, dan sesi tanya-jawab seputar kanker payudara.

2 Tahun yang lalu - Nah, ini dia empat gerakan olahraga yang bisa mengecilkan paha dengan cepat. Apa saja sih? Yuk simak di sini!

2 Tahun yang lalu - Yoga bukan hanya baik bagi kesehatan tubuh, tetapi juga jiwa kita. Faktanya, ada beberapa pelajaran hidup ini yang bisa kita ambil dari yoga!

2 Tahun yang lalu - Kram menstruasi bisa hilang dan teratasi kalau kita lakukan gerakan yoga ini, lho. Mudah dan gampang!

2 Tahun yang lalu - Rajin melakukan yoga? Bagus nih girls, karena ada sejumlah manfaat yoga yang harus kita ketahui, termasuk meredakan stres!

2 Tahun yang lalu - Duh, punggung terasa nyeri dan mengganggu aktivitas sehari-hari? Atasi dengan yoga dan 2 cara ini. Bisa kita lakukan sendiri di rumah!