Membawa beban di satu bahu
Enggak cuma membawa beban berat di dua bahu, tapi membawa beban di satu bahu secara berlebihan juga bisa membuat badan kita jadi bungkuk, lho.
Hati-hati untuk kita yang sering pakai sling bag atau tote bag untuk bepergian, ya!
Baca Juga: Postur Tubuh Memburuk Akibat PJJ dan WFH? Gini 3 Cara Memperbaikinya!
Membawa beban di satu bahu bisa membuat kita jadi bungkuk karena kita menumpukan satu beban di satu titik.
Hal ini bisa membuat postur tubuh kita jadi miring dan bungkuk.