5. Melewatkan jus jeruk
Mengurangi asupan gula tambahan bukan berarti kita harus melewatkan gula alami dari buah dan jus, girls.
Jus jeruk murni enggak mengandung gula tambahan dan penuh dengan nutrisi pendukung kekebalan tubuh.
Sebaiknya kita enggak melewatkan segelas jus jeruk murni yang miliki kandungan baik untuk melawan peradangan.
Itu tadi beberapa kebiasaan sarapan yang harus kita hindari biar imun enggak drop ya, girls!
(*)
Baca Juga: 5 Menu Terbaik Buat Sarapan Ini Bantu Berat Badan Cepat Menyusut!