5 Manfaat Tak Terduga Biji Dukuh, Meningkatkan Kualitas Tidur Lho!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Rabu, 1 November 2023 | 17:15 WIB
Ilustrasi buah duku (via KlikDokter)

- Setelah dicuci, keringkan menggunakan oven atau jemur di bawah sinar matahari.

- Selanjutnya, biji duku dapat dihaluskan menggunakan ulekan atau penumbuk hingga berubah menjadi serbuk.

- Ekstrak biji duku dapat diseduh dengan air panas.

Selamat mencoba, girls!

Baca Juga: 7 Manfaat Biji Delima yang Sayang Jika Dilewatkan. Baik untuk Jantung!

(*)

Baca Juga: 5 Khasiat Biji Pepaya Buat Kesehatan, Termasuk Turunkan Berat Badan!