Pernah Ngidam Makanan Tertentu? Itu Tandanya Kita Butuh Asupan Nutrisi Khusus. Ini Penjelasannya

Nutrisi yang dibutuhkan: Phosphorus (menjaga kesehatan tulang)

Ganti dengan: ayam, daging, ikan, kacang-kacangan, susu, telur

Nutrisi yang dibutuhkan: Sulfur (bagus buat kulit dan mengobati pegal-pegal)

Ganti dengan: sayur-sayuran