Cewekbanget.id - Kita termasuk orang yang rajin tidur siang, girls?
Kerap diabakaikan, nyatanya tidur siang punya berbagai manfaat bagi tubuh kita, terutama bagi kesehatan.
Tidur siang juga baik kita lakukan apalagi dalam masa puasa seperti sekarang. Kantuk di siang merupakan masalah utama kita saat harus melakukan kegiatan di siang hari selama berpuasa. Wajar saja sih, karena selama puasa kita memang akan bangun lebih awal untuk sahur.
Baca Juga: PPDB Online DKI Jakarta Dibuka Tanggal 15 Juni 2020, Cek Jadwalnya!
Tidur siang akan sangat bermanfaat akan jika kita memejamkan mata selama 30 menit aja. Yup! tidur siang terlalu lama juga enggak akan optimal, girls.
Yuk, langsung kepoin berbagai manfaat tidur siang yang dapat kita rasakan!
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR