CewekBanget.ID - Selain bersepeda, lari/jalan pagi juga jadi hobi baru yang digemari banyak orang ya, girls.
Olahraga yang satu ini kesannya sepele banget, namun membutuhkan komitmen dan tekad yang kuat biar kita bisa jadikan ini sebagai rutinitas jangka panjang bukan cuma sekadar olahraga musiman belaka.
Nah, biar selalu semangat lari pagi, ada beberapa tips yang bisa kita ikuti biar kegiatan ini jadi lebih asyik dan enggak ngebosenin, nih!
Yuk disimak!
Baca Juga: Lakukan 5 Langkah Ini untuk Dapatkan Bibir Merah Alami Tanpa Lipstik!
1. Set playlist lagu
Biar enggak berasa saat lari atau jalan pagi, kita bisa bikin playlist lagu khusus yang bisa kita dengerin sepanjang jalan.
Pilih lagu yang bisa membangkitkan semangat dan rasa optimis kita ya, girls!
Mendengarkan lagu yang tepat saat olahraga pagi bisa meningkatkan mood kita juga untuk beraktivitas sepanjang hari, lho!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR