2. Ajak teman
Biar lari pagi makin seru, kita bisa mengajak satu sampai tiga teman kita yang tinggalnya berdekatan.
Jangan ngajak teman terlalu banyak karena aktivitas jalan/lari paginya enggak bakal maksimal. Nanti malah kebanyakan ngegosipnya nih dibanding larinya.
Enggak cuma teman, kita juga bisa ajak adik/kakak atau bahkan orang tua kita, lho! Hitung-hitung quality time, nih!
Atau kalau pacar/gebetan kita rumahnya dekat, jangan ragu buat ajak doi aja, girls. He-he!
Baca Juga: 8 Kerugian Ini Akan Kita Rasakan Kalau Minum Air Putih Sebelum Tidur!
3. Belanja sportwear
Sebenarnya lari/jalan pagi enggak terlalu butuh outfit yang khusus banget, sih. Pakai kaos, celana training dan sepatu khusus olahraga aja tuh udah cukup banget.
Namun, biar kita makin semangat lari pagi, kita bisa mulai nyicil beli sportwear seperti sport bra, legging atau celana pendek khusus lari, dan sepatu lari yang fungsinya lebih proper.
Percaya, deh, dengan belanja sportwear kita bakal lebih semangat buat pergi lari pagi. Karena bakal sayang banget kalau enggak dipakai!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR