CewekBanget.ID - Girls, walaupun usia kita masih terbilang muda, tapi bisa saja kita mengalami kesulitan berkonsentrasi, mudah lupa ataupun kesulitan menghafal.
Gangguan tersebut bisa disebabkan oleh banyak faktor.
Mulai dari stres yang kita alami, cemas berlebihan ataupun karena kekurangan vitamin B12.
Baca Juga: Yuk Main Puzzle, Melatih Konsentrasi dan 3 Manfaatnya Bagi Diri Kita!
Maka dari itu, penting buat kita untuk terus mengasah ketajaman memori kita nih, girls.
Untuk mengasah ketajaman memori, ada beberapa langkah sehat yang bisa kita coba lakukan.
Apa saja langkah sehat buat mengasah ketajaman memori?
Perhatikan pola makan dan 5 langkah sehat yang bisa kita terapkan untuk bantu mengasah ketajaman memori:
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR