Belajar untuk hidup teratur
Wajib kita coba nih, girls! he-he.
Mulai sekarang coba untuk biasakan menulis tugas, janji, dan acara lainnya di buku catatan khusus atau notes secara langsung atau menggunakan aplikasi yang terdapat pada smartphone.
Tandai tugas mana yang sudah kita kerjakan dan mana yang belum.
Selain itu, biasakan juga untuk selalu meletakkan barang di tempat yang sama setiap kali kita selesai menggunakannya.
Baca Juga: Enggak Selalu Buruk, Ternyata Penolakan Beri Kita 5 Pelajaran Berharga!
Bersosialisasi
Studi tahun 2008 dari University of Michigan yang dipublikasikan oleh Personality and Social Psychology Bulletin, mengungkapkan bahwa 10 menit bicara dengan orang lain dapat meningkatkan memori, lho!
Peningkatan memori tersebut sama dengan yang kita dapat ketika melakukan kegiatan seperti membaca atau bermain musik dalam jumlah waktu yang sama.
Jadi, luangkanlah waktu untuk bergaul bersama keluarga yang dicintai, teman dan komunitas, ya!
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR