Bangun Tidur Langsung Bad Mood? Bisa Jadi Ini 5 Penyebabnya!

Ingat, kalau sulit tidur, kita bakal kecapekan dan lebih gampangbad mooddi pagi hari!

Biar enggak kekurangan magnesium, coba perbanyak makan sayuran hijau, yuk!

Organ hati bermasalah

Ketika organ hati kita bermasalah, tubuh bakalan kesulitan untuk mencerna dan menghilangkan racun.

Alhasil, kita bakalan sulit tidur dan enggak bisa tidur nyenyak, nih.

Untuk mengatasinya, coba detoks tubuh dengan minum vitamin C, ya.

Baca Juga: Bangun Pagi Masih Melakukan 4 Kebiasaan Ini? Awas Berat Badan Naik!

(*)

Source : netdoctor

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Bad Mood? Tidur Siang Saja Dulu, 10 Menit Sudah Cukup Ternyata!

3 Zodiak Ini Nyindirnya Blak-blakan Kalau Moodnya Lagi Jelek, Siapa Aja?

Udah Nasib, 3 Zodiak Ini Enggak Ngapa-ngapain Tapi Paling Sering Dikira Bad Mood

Kurang Makan Sayur Bikin Kita Gampang Moody? Ada Dampak Lain Juga!

Latest

Entertainment

5 Cemilan yang Aman Dimakan Saat Tengah Malam, Tanpa Takut Gemuk

20 jam yang lalu

Health

6 Penyebab Gigi Cepat Menguning, Hindari Makanan dan Obat Kumur Ini

1 hari yang lalu

Health

Baru Tahu, Manfaat Minuman Kolagen Bisa Untuk Diet dan Kesehatan Kulit

1 hari yang lalu

Your Daily Skincare

8 Cara Hilangkan Kulit Kering dan Bersisik di Area Hidung, Pasti Ampuh

2 hari yang lalu