Apalagi kalau bisa olahraga bareng si dia, he-he!
5. Selalu timbang berat badan setelah bangun tidur
Biasanya saat musim hujan, napsu makan seseorang bisa lebih meningkat dari biasanya.
Siapa sih yang bisa tahan sama godaan mie kuah pakai telur + rawit yang enak banget disantap panas-panas saat hujan turun?
Nah, biar ada motivasi lagi buat tetap olahraga meski lagi musim hujan, timbanglah berat badan kita setelah bangun tidur.
Kalau berat badan kita makin naik, hal ini bakal bikin kita ke-trigger buat olahraga lagi demi mendapatkan bobot tubuh ideal seperti semula! Bener enggak, girls?
(*)
Baca Juga: Lari Sambil Pakai Jaket Sauna Ternyata Salah Kaprah! Ini Bahayanya!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR