8 Minuman yang Harus Diminum Pagi Hari Biar Berenergi Sepanjang Hari

CewekBanget.ID - Tidur semalaman memang dibutuhkan tubuh untuk bisa kembali berenergi lagi.

Namun karena durasi tidur yang lama, kita juga enggak minum air putih.

Alhasil, tubuh kita jadi dehidrasi dan sulit bertenaga.

Makanya penting untuk minum-minuman yang baik untuk tubuh di pagi hari biar bisa kembali berenergi, nih.

Yuk coba minum 8 minuman yang harus diminum pagi hari biar lebih berenergi!

1. Air putih

Air putih adalah minum yang utama dan terbaik untuk kita minum di pagi hari.

Cukup dengan air putih, kita bisa membangunkan kembali metabolisme tubuh, membuat kulit lebih cerah, membuang racun, dan kembali menghidrasi tubuh kita.

Coba minum segelas air putih hangat di pagi hari untuk merasakan manfaatnya!

2. Air lemon hangat

Minuman selanjutnya yang bisa kita minum di pagi hari adalah air lemon hangat.

Lemon punya kandungan vitamin C yang tinggi, sehingga bisa merangsang regenerasi sel tubuh dan kulit kita.

Selain itu, lemon juga bisa membantu menghilangkan racun di tubuh, lho.

PROMOTED CONTENT