Percaya atau enggak, jus tomat ternyata bagus diminum di pagi hari, lho.
Buat kita yang malam sebelumnya habis makan penuh lemak, minum alkohol atau soda, minum jus tomat di pagi hari ternyata sangat bagus untuk tubuh.
Bukan cuma menghidrasi aja, tapi juga bisa memberikan menyembuhkan hangover!
Baca Juga: 5 Bahaya Keseringan Minum Teh di Pagi Hari. Malah Sebabkan Kecemasan!
6. Teh jahe
Sudah bukan rahasia lagi kalau jahe memang bagus untuk menghangatkan tubuh kita.
Ketika diminum di pagi hari, teh jahe ternyata bisa mengatasi masalah sakit perut, mual, muntah, dan diare, lho.
Untuk membuat teh jahe juga gampang banget.
Dalam satu gelas air mendidih, tambahkan beberapa sendok makan jahe yang telah diparut. Biarkan selama 5 menit sebelum diminum.
7. Jus sayuran
Kalau enggak suka dengan jus buah, kita bisa minum jus sayuran untuk menambah energi di pagi hari, kok.
Jus sayuran, terutama sayuran dengan daun berwarna gelap seperti bayam atau kale sangat bagus untuk kita yang lagi kehilangan energi atau merasa lelah.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR