8 Minuman yang Harus Diminum Pagi Hari Biar Berenergi Sepanjang Hari

Baca Juga: Lakukan 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari Biar Ginjal Selalu Sehat!

3. Teh hijau

Pasti sudah sering dengar kalau teh hijau bagus untuk tubuh kita, apalagi kalau kita minum di pagi hari.

Ini semua berkat kandungan antioksidan dan antiperadangan di dalam teh hijau.

Belum lagi minum teh hijau di pagi hari juga bisa melawan jerawat dan membantu anti-aging, lho.

Selain itu, teh hijau juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga bisa membantu pembakaran lemak di pagi hari.

4. Air kelapa

Kalau ada air kelapa di rumah, enggak ada salahnya kita minum di pagi hari.

Air kelapa sendiri punya banyak banget nutrisi, mineral, dan antioksidan yang bagus untuk tubuh kita.

Bahkan sangat menghidrasi tubuh, sehingga sangat bagus buat kita yang bangun dan merasa sangat haus.

Selain itu, air kelapa juga sangat bagus untuk kita yang pengin punya kulit awet muda, karena bisa meningkatkan elastisitas kulit yang bikin keriput tersamarkan.

5. Jus tomat

PROMOTED CONTENT