8 Minuman yang Harus Diminum Pagi Hari Biar Berenergi Sepanjang Hari

Marcella Oktania - Senin, 08 Mei 2023 | 07:40
 
minuman di pagi hari
Healthline

minuman di pagi hari

Selain itu, lemon juga bisa membantu menghilangkan racun di tubuh, lho.

Baca Juga: Lakukan 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari Biar Ginjal Selalu Sehat!

3. Teh hijau

Pasti sudah sering dengar kalau teh hijau bagus untuk tubuh kita, apalagi kalau kita minum di pagi hari.

Ini semua berkat kandungan antioksidan dan antiperadangan di dalam teh hijau.

Belum lagi minum teh hijau di pagi hari juga bisa melawan jerawat dan membantu anti-aging, lho.

Selain itu, teh hijau juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga bisa membantu pembakaran lemak di pagi hari.

4. Air kelapa

Kalau ada air kelapa di rumah, enggak ada salahnya kita minum di pagi hari.

Air kelapa sendiri punya banyak banget nutrisi, mineral, dan antioksidan yang bagusuntuk tubuh kita.

Bahkan sangat menghidrasi tubuh, sehingga sangat bagus buat kita yang bangun dan merasa sangat haus.

Selain itu, air kelapa juga sangat bagus untuk kita yang pengin punya kulit awet muda, karena bisa meningkatkan elastisitas kulit yang bikin keriput tersamarkan.

Halaman Selanjutnya

5. Jus tomat

Source : Healthline

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular