Coba Bikin Resep Jamur Katsu, Camilan Rendah Kalori yang Nikmat
2 Tahun yang lalu - Pengen makan gorengan, tapi enggak mau gemuk? Coba ganti daging dengan jamur, yuk! Bahkan bisa dimodifikasi buat vegan lho!
Manfaat Mengunyah Permen Karet, Atasi GERD Hingga Bakar Kalori!
2 Tahun yang lalu - Siapa yang doyan mengunyah permen karet? Kabar baik, rupanya kebiasaan ini bisa bantu mengatasi GERD hingga membakar kalori, lho!
Makanan Favorit Sejuta Umat, Gini Cara Masak Nasi Goreng Lebih Sehat!
2 Tahun yang lalu - Nasi goreng jadi makanan favorit sejuta umat, gini cara masaknya biar lebih sehat dan minim kalori. Wah, wajib tahu, nih!
Malas Berlari? Bakar Kalori dengan Jalan Cepat, Ini Keuntungannya!
2 Tahun yang lalu - Berlari adalah salah satu cara efektif untuk membakar kalori. Tapi kalau malas, kita bisa beralih ke jalan cepat. Ada keuntungannya!
Resep Minuman Peluntur Lemak Berbahan Alami, Cocok Untuk Lebaran!
3 Tahun yang lalu - Lebaran biasanya tubuh akan banyak dapat asupan lemak dan kalori. Maka dari itu minuman peluntur lemak bisa membantu atasi masalah ini!
Resep Nastar Rendah Kalori, Cocok Buat Diet Nih! Gampang Kok!
3 Tahun yang lalu - Lebaran rasanya kurang lengkap tanpa kue nastar. Tapi supaya lebaran lebih sehat, ganti resep nastar dengan bahan rendah kalori berikut.
Kebanyakan Konsumsi Makanan Berminyak Saat Sahur? Lakukan 5 Hal Ini!
3 Tahun yang lalu - Mengonsumsi makanan berminyak saat sahur bikin tubuh jadi kebanyakan kalori. Lakukan hal-hla berikut ini untuk mengatasinya!
Perlu Waspada! Beberapa Makanan Ini akan Buat Kamu Tambah Lapar
3 Tahun yang lalu - Makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi dan mengandung kalori yang rendah akan membuat tubuh merasa cepat lapar.
5 Gerakan Senam Lantai Simpel yang Paling Banyak Bakar Kalori
3 Tahun yang lalu - Daripada lari atau jogging, kita bisa coba gerakan senam lantai simpel ini yang bisa kita lakukan di kamar, lho!
Antara Berlari atau Jalan Cepat, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori?
3 Tahun yang lalu - Berlari dan jalan cepat sama-sama merupakan olahraga kardio yang berguna untuk membakar kalori. Tapi yang mana ya, yang lebih ampuh?
Ini 5 Sayuran yang Sangat Minim Kalori. Nomor 4 Cuma 8 Kalori!
3 Tahun yang lalu - Sayuran yang enak dan rendah kalori ini enggak bakalan bikin diet kita sulit dan menyiksa, kok girls!
Sama Kayak Olahraga, 3 Kegiatan Simpel di Rumah Saat Weekend Ini Bisa Bantu Hilangkan Kalori!
3 Tahun yang lalu - Sama kayak olahraga nih, beberapa kegiatan yang bisa kamu lakukan di rumah saat weekend ini bisa ikutang menghilangkan kalori, lho!
5 Jenis Diet yang Enggak Boleh Kita Cobain, Bahaya Buat Kesehatan!
3 Tahun yang lalu - Memang bisa pangkas kalori dengan cepat, tapi kelima diet ini bisa bikin kita lemas, pusing, sakit, hingga depresi, lho!
4 Jenis Sayuran yang Wajib Dihindari Kalau Mau Diet Kita Berhasil
3 Tahun yang lalu - Walaupun sayuran sehat, tapi sayuran tinggi kalori ini wajib dihindari kalau kita lagi pengin berdiet, ya!
Bakar Lemak Lebih Banyak, Ini Waktu yang Paling Tepat Buat Olahraga!
3 Tahun yang lalu - Enggak sembarangan, yuk ketahui waktu yang paling tepat buat olahraga biar bakar lemak lebih banyak, girls!
Konsumsi Alpukat Saat Diet, Perhatikan Asupan Nutrisinya Ya!
3 Tahun yang lalu - Meski mengandung lemak dan kalori tinggi, mengonsumsi alpukat saat diet justru baik bagi kita, lho. Apa saja sih, kandungan dalam sebuah alpukat?
Es Krim Rendah Kalori Bantu Turunkan Berat Badan? Ini Kata Ahli!
3 Tahun yang lalu - Cuaca panas enaknya makan es krim, nih. Tapi kalau sedang menurunkan berat badan, apakah sebaiknya makan es krim rendah kalori?
Banjir Keringat Setelah Olahraga Ternyata Belum Tentu Kalori Terbakar!
3 Tahun yang lalu - Banyak yang bilang, salah satu tanda olahraga berhasil membakar kalori bisa terlihat dari banyaknya keringat. Padahal enggak selalu begitu, lho!
