![Dilanda Kecemasan? Lakukan 4 Hal Ini Sekarang Juga untuk Mengatasinya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/16/3002992646.png)
Dilanda Kecemasan? Lakukan 4 Hal Ini Sekarang Juga untuk Mengatasinya!
2 Tahun yang lalu - Kita dilanda kecemasan dan bingung mencari cara mengatasinya? Tarik napas dan lakukan 4 hal ini supaya kita jadi lebih baik!
![5 Minuman Ini Bikin Kecemasan Makin Parah! Kurangi Saja, deh!](https://asset-a.grid.id/crop/60x34:560x367/345x242/photo/2021/07/18/young-woman-drinking-healthy-bee-20210718085613.jpg)
5 Minuman Ini Bikin Kecemasan Makin Parah! Kurangi Saja, deh!
2 Tahun yang lalu - Pengin meredakan kecemasan yang melanda kita? Yang pasti sih, jangan dengan meminum 5 minuman berikut ini!
![Sepele, Tapi 5 Hal Ini Sangat Mengganggu Orang dengan Kecemasan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/25/700655575.jpg)
Sepele, Tapi 5 Hal Ini Sangat Mengganggu Orang dengan Kecemasan!
2 Tahun yang lalu - Fyi, hal-hal yang tampak sepele pun dapat memicu timbulnya kecemasan pada orang tertentu. Seperti 5 hal ini, nih!
![Gampang Merasa Cemas, Gimana Cara Terbaik untuk Mengatasinya?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/07/3176165218.jpg)
Gampang Merasa Cemas, Gimana Cara Terbaik untuk Mengatasinya?
2 Tahun yang lalu - Kecemasan bisa menyerang sebagian orang kapan saja dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Bagaimana kita harus mengatasinya?
![Banyak Kabar Duka, Begini Cara Terbaik untuk Meredakan Kecemasan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/30/freepikjpg-20210430031404.jpg)
Banyak Kabar Duka, Begini Cara Terbaik untuk Meredakan Kecemasan
2 Tahun yang lalu - Terpaan kabar duka di tengah pandemi mungkin menyebabkan kita merasa lebih cemas. Yuk, ketahui beberapa cara untuk meredakannya!
![Anxiety Menjelang Dimulainya Tahun Ajaran Baru, Apa Alasannya?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/07/3176165218.jpg)
Anxiety Menjelang Dimulainya Tahun Ajaran Baru, Apa Alasannya?
2 Tahun yang lalu - #GirlsToSchool, merasa cemas saat hendak memulai tahun ajaran baru? Wajar saja, kok. Mungkin akibat 4 alasan berikut ini, nih!
![Rupanya Ini 4 Dampak Kecemasan Berlebihan Terhadap Tubuh, Lho!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/25/700655575.jpg)
Rupanya Ini 4 Dampak Kecemasan Berlebihan Terhadap Tubuh, Lho!
2 Tahun yang lalu - Cemas di tengah situasi enggak menentu seperti sekarang ini wajar, kok. Tapi jangan sampai berlebihan karena dapat berdampak buruk bagi tubuh!
![Sering Overthinking Bisa Jadi Gejala OCD? Kenali Dulu Tanda-Tandanya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/25/3934932762.jpg)
Sering Overthinking Bisa Jadi Gejala OCD? Kenali Dulu Tanda-Tandanya!
3 Tahun yang lalu - Sering overthinking? Kecemasan dan pikiran negatif memang wajar melanda kita, tapi kalau terlalu sering berpikir berlebihan, hati-hati risiko OCD!
![7 Tanda Mengalami Gangguan Kecemasan Saat Masuk Tahun Ajaran Baru!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/03/1fab38780be7cf7fb16f91ceb6de02d8-20210503061907.jpg)
7 Tanda Mengalami Gangguan Kecemasan Saat Masuk Tahun Ajaran Baru!
3 Tahun yang lalu - Memasuki tahun ajaran baru, ini dia tujuh tanda kita sedang mengalami gangguan kecemasan. Yuk simak!
![Kenali, Kecemasan Berlebihan Dapat Menyebabkan 5 Masalah Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/18/3856186232.png)
Kenali, Kecemasan Berlebihan Dapat Menyebabkan 5 Masalah Ini!
3 Tahun yang lalu - Kecemasan berlebihan tentu enggak baik bagi kita. Selain membuat stres, kecemasan berlebihan dapat menyebabkan 5 masalah kesehatan ini.
![Begini Cara Tepat Mengatasi Kecemasan yang Bikin Susah Tidur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x63:773x603/345x242/photo/2019/09/17/1248696218.png)
Begini Cara Tepat Mengatasi Kecemasan yang Bikin Susah Tidur!
3 Tahun yang lalu - Kecemasan dan gangguan tidur rupanya dapat saling berkaitan. Kalau kecemasan membuat kita enggak bisa tidur, coba lakukan ini!
![Kecemasan Bisa Jadi Lebih Sehat Dibanding Cuek? Gini Penjelasannya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/18/3856186232.png)
Kecemasan Bisa Jadi Lebih Sehat Dibanding Cuek? Gini Penjelasannya!
3 Tahun yang lalu - Siapa sangka, rupanya penelitian membuktikan kalau kecemasan bisa jadi lebih baik ketimbang terlalu cuek! Asal enggak berlebihan, ya.
![Sadari, 5 Tanda Ini Bisa Jadi Merupakan Gejala Kecemasan Pada Tubuh!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/25/119254829.jpg)
Sadari, 5 Tanda Ini Bisa Jadi Merupakan Gejala Kecemasan Pada Tubuh!
3 Tahun yang lalu - Kecemasan enggak cuma melanda mental dan pikiran, tetapi juga tubuh. Kenali sejumlah tandanya agar dapat segera ditangani!
![Gejala Anxiety atau Kecemasan yang Bisa Saja Kita Alami Tanpa Sadar!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/02/she-would-never-know-20jpg-20210302112924.jpg)
Gejala Anxiety atau Kecemasan yang Bisa Saja Kita Alami Tanpa Sadar!
3 Tahun yang lalu - Gejala anxiety atau kecemasan ini bisa saja kta alami namun mungkin enggak menyadarinya. Wajib tahu nih, girls!
![Miliki Sifat Panikan di Depan Umum, Ini 5 Hal untuk Meredakannya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/19/1jpg-20210319063447.jpg)
Miliki Sifat Panikan di Depan Umum, Ini 5 Hal untuk Meredakannya!
3 Tahun yang lalu - Rasa panik bisa tiba kapanpun dan di manapun, enggak terkecuali di depan umum,. Untuk mengatasi kepanikan tersebut dibutuhkan penanganan khusus.
![Stres Bisa Bikin Kita Overthinking. Lakukan Ini untuk Meredakannya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/25/60480642.jpg)
Stres Bisa Bikin Kita Overthinking. Lakukan Ini untuk Meredakannya!
3 Tahun yang lalu - Terlalu stres bisa membuat kita overthinking, nih. Jangan dibiasakan! Ada sejumlah cara untuk mencegah beban pikiran terus menumpuk.
![Panic Attack di Tempat Umum, Lakukan 5 Hal Ini untuk Mengatasinya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/25/2500558246.jpg)
Panic Attack di Tempat Umum, Lakukan 5 Hal Ini untuk Mengatasinya!
3 Tahun yang lalu - Serangan panik atau panic attack sangat mungkin terjadi di tempat umum. Apa saja yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya?
![Tiba-tiba Menangis Tanpa Alasan, Bisa Terjadi Karena 5 Hal Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/09/3835899491.jpg)
Tiba-tiba Menangis Tanpa Alasan, Bisa Terjadi Karena 5 Hal Ini!
3 Tahun yang lalu - Kadang kita tiba-tiba pengin menangis, padahal rasanya enggak ada yang bikin sedih atau kesal. Rupanya bisa karena 5 faktor ini!