8 Gejala Kalau Kita Punya Gangguan Kecemasan atau Anxiety Disorder
2 Tahun yang lalu - Yuk cari tahu gejala gangguan kecemasan atau anxiety disorder paling umum berikut ini! Siapa tahu kita malah terkena gangguan kecemasan, lho!
Bukan Masalah Sepele, Jerawat Bisa Memicu Depresi Menurut Penelitian!
2 Tahun yang lalu - Siapa sangka? Jerawat ternyata bisa memicu trauma menurut sebuah penelitian, lho! Simak penjelasannya di sini!
Kecemasan Normal dan Enggak Normal, Gimana Cara Membedakannya?
2 Tahun yang lalu - Sekilas mirip, ingat kalau kecemasan itu wajar, tapi kecemasan berlebihan jangan disepelekan. Kenali perbedaan antara keduanya!
Kecemasan Bikin Kita Terbangun di Malam Hari? Atasi dengan Cara Ini!
2 Tahun yang lalu - Mengalami kecemasan sampai terbangun di tengah malam dan susah tidur lagi? Atasi dengan cara ini, tidur jadi lebih nyenyak!
Lebih Waspada! Gejala Kecemasan Bisa Dikenali dari 5 Hal Ini
2 Tahun yang lalu - Gejala kecemasan harus dikenali sedini mungkin agar enggak berdampak lebih buruk. Kenali tanda-tandanya!
Bukannya Menenangkan, 5 Minuman Ini Malah Meningkatkan Kecemasan!
2 Tahun yang lalu - Punya kecenderungan kecemasan? Jangan konsumsi 5 minuman ini ya, girls. Nanti gejalanya malah meningkat!
Suzy Punya Cara Tersendiri Hadapi Kecemasan yang Kerap Datang
2 Tahun yang lalu - Bae Suzy bercerita tentang cara dia hadapi kecemasan atau anxiety yang kadang menghampiri di sela kesibukannya.
Makanan Manis Malah Tingkatkan Depresi dan Sebabkan Hal Ini!
2 Tahun yang lalu - Sering disebut-sebut sebagai mood booster, rupanya konsumsi makanan manis berlebihan malah meningkatkan risiko depresi. Waduh!
#GirlsIn5piration Cemas 4 Hal Ini Sebagai Mahasiswa Baru. Relate?
2 Tahun yang lalu - Sebentar lagi adalah masanya kita memulai status sebagai mahasiswa baru nih, #GirlsIn5piration! Hayo, masih mencemaskan beberapa hal ini, enggak?
Redakan Kecemasan dengan 5 Cara Ini, Cukup 5 Detik Saja lho!
2 Tahun yang lalu - Kecemasan dapat terjadi pada siapa saja, jadi ini bukan salah kita kok. Ada 5 cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya, cukup 5 menit saja!
Rasa Cemas Bisa Memicu Gatal pada Kulit, Ternyata Ini Lho Alasannya!
2 Tahun yang lalu - Pernah enggak sih, pada saat kita lagi merasa cemas, bawaan kita pengin garuk kulit yang tiba-tiba terasa gatal? Ternyata ini alasannya!
Kecemasan Biasanya Normal, Tapi Tanda-Tanda Ini Harus Diwaspadai!
2 Tahun yang lalu - Kecemasan adalah reaksi yang bisa dialami siapa saja. Tapi kalau sudah mengalami tanda-tanda ini, waspada kecemasan sudah berlebihan!
Song Mino Blak-blakan Tersiksa dengan Mental Illness yang Dialami
2 Tahun yang lalu - Song Min Ho WINNER mengungkap dirinya idap kecemasan berlebih dan bopolar yang saat ini sedang dalam masa perawatan.
Tenangkan Diri, Ini 5 Cara untuk Mengatasi Cemas Berlebihan!
2 Tahun yang lalu - Serangan kecemasan bisa terjadi kapan saja dan di mana saja. Ketahui sejumlah cara untuk sedikit mengatasinya!
Enggak Cuma Sehat, 7 Makanan Kaya Nutrisi Ini Bisa Redakan Anxiety!
2 Tahun yang lalu - Enggak cuma bikin badan makin sehat, makanan bernutrisi ini bisa redakan anxiety kita, lho! kira-kira makanan apa aja?
Cemas Itu Wajar, Tapi Waspada kalau Sudah Mengalami Hal Ini!
2 Tahun yang lalu - Merasa cemas di waktu-waktu tertentu? Masih wajar kok, girls. Tapi kalau sudah berlangsung seperti berikut ini, kita sudah harus waspada!
5 Cara Sederhana tapi Jitu Mengatasi Depresi. Sudah Teruji oleh Ahli!
2 Tahun yang lalu - Kecemasan dan depresi merupakan masalah kesehatan jiwa yang cukup kompleks. Sebetulnya bisa diatasi dengan cara yang sederhana, kok!
Kecemasan di Malam Hari Sebabkan Insomnia, Gini Cara Mencegahnya!
2 Tahun yang lalu - Sering terbangun di malam hari gara-gara cemas berlebihan? Bisa menyebabkan insomnia, mending kita lakukan hal berikut ini!
