3 Hal Ini Bakal Mengintai Kita Kalau Sampai Kurang Tidur, nih!
2 Tahun yang lalu - Girls, pastikan kita mendapatkan waktu tidur yang cukup setiap harinya agar enggak mengalami 3 masalah kesehatan ini, ya!
Ada Penyakitnya, 5 Penyebab Kenapa Anak Muda Sering Banget Pelupa!
2 Tahun yang lalu - Hati-hati, ternyata pelupa bisa dikaitkan dengan beberapa penyakit. Ini dia kemungkinan 5 penyebab kita sering jadi pelupa!
Awas, 3 Hal Buruk yang Bakal Kita Rasakan Akibat Sering Begadang
2 Tahun yang lalu - Buat kita yang masih sering begadang, kurangi kebiasaan ini, ya. Bisa-bisa kita jadi gampang sakit dan mengalami hal-hal ini!
Hindari, 5 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Bikin Diet Gagal Total!
2 Tahun yang lalu - Harus dihindari, inilah lima kebiasaan yang sering kita lakukan dan bikin diet kita jadi gagal total!
Selain Kesehatan Organ, Kurang Tidur Bahaya untuk Mental Kita!
2 Tahun yang lalu - Kurang tidur bisa merusak beberapa orang tubuh kita. Selain organ tubuh, ternyata kurang tidur juga bisa merusak mental, lho!
Begadang Enggak Dianjurkan, Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan Ini!
2 Tahun yang lalu - Hayo girls, masih doyan begadang gara-gara nonton drama atau overthinking di malam hari? Hentikan yuk, banyak dampak buruknya bagi kesehatan!
Susah Fokus dan 3 Dampak Buruk Kurang TIdur yang Sering Diabaikan!
3 Tahun yang lalu - Jangan diabaikan, kurang tidur memberikan banyak dampak buruk bagi tubuh, lho. Salah satunya adalah susah fokus. Yuk simak ulasan lengkapnya!
Lingkaran Hitam di Mata Muncul Karena Cekungan Mata & 4 Penyebab Ini!
3 Tahun yang lalu - Mungkin kita tahu, salah satu penyebab munculnya lingkaran hitam pada mata adalah kurang tidur. Tapi rupanya hal itu bisa disebabkan faktor lain, lho!
Sering Begadang Dapat Menimbulkan 7 Perubahan Ini Pada Tubuh!
3 Tahun yang lalu - Kebiasaan begadang rupanya membawa sejumlah dampak terhadap tubuh, lho. Beberapa di antaranya mungkin enggak kita duga sebelumnya!
Awas, Tidur Kurang dari 7 Jam Bisa Menyebabkan 5 Masalah Ini!
3 Tahun yang lalu - Tidur cukup itu penting bagi kesehatan. Nah, kalau anjuran durasi tidur 7-9 jam enggak terpenuhi, apa masalah yang bakal timbul?
Studi: Kurang Tidur Bikin Sulit Merasa Bahagia! Pantas Saja!
3 Tahun yang lalu - Girls, jaga kualitas tidur kita agar tetap baik, ya! Pasalnya, menurut studi, kurang tidur dapat membuat kita enggak bahagia.
Kerap Disepelekan, Ternyata Ini 4 Efek Negatif Akibat Kurang Tidur!
3 Tahun yang lalu - Sering kurang tidur membuat kita mungkin mengalami 4 efek negatif ini, girls. Mulai dari kekebalan tubuh berkurang sampai mood enggak stabil.
Sebabkan Serangan Jantung, Ini 3 Bahaya Serius Tidur Kurang dari 6 Jam!
3 Tahun yang lalu - Jangan disepelekan! Beberapa bahaya serius mengancam kita yang sering tidur kurang dari 6 jam, lho! Salah satunya picu serangan jantung!
Wajib Diketahui, Ini 4 Kebiasaan yang Bisa Merusak Ginjal Tapi Sering Diabaikan!
3 Tahun yang lalu - Sering diabaikan, kurang tidur dan 3 kebiasaan ini bisa merusak ginjal kita lho, girls! Yuk, kurangi mulai dari sekarang, ya!
Mood Enggak Stabil & 3 Efek Negatif Akibat Kurang Tidur. Wajib Tahu!
3 Tahun yang lalu - Merasa kalau kita kurang tidur? Kerap diabaikan, ternyata ini 4 efek negatif yang bisa kita alami kalau sering kurnag tidur!
Picu Serangan Jantung, Ini 3 Bahaya yang Kerap Disepelekan dari Kurang Tidur!
4 Tahun yang lalu - Jangan dianggap sepele, beberapa bahaya ini bisa kita rasakan kalau kita sering kurang tidur. Salah satunya picu serangan jantung!
Kurang Tidur & 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Sakit Kepala. Mulai Kurangi, Ya!
4 Tahun yang lalu - Kerap enggak disadari, 6 kebiasaan sehari-hari ini bisa jadi penyebab sakit kepala. Yuk mulai kurangi ya, girls!
Dehidrasi dan 7 Penyebab Lainnya Bisa Bikin Kita Ngantuk di Pagi Hari!
4 Tahun yang lalu - Mering merasa ngantuk di pagi hari padahal merasa enggak kurang tidur? Mungkin ini beberapa penyebabnya yang enggak kita sadari!
