Tag :

Kurang Tidur

4 Tips Agar Tetap Fit Meski Kurang Tidur. Jangan Sepelekan Berjemur!

1 tahun yang lalu

Meski kurang tidur, kita masih bisa tetap terlihat fit, kok. Kuncinya lakukan beberapa hal berikut ini termasuk berjemur di pagi hari!

Health

Kenapa Kurang Tidur Pengaruhi Produktivitas dan Bikin Daya Tahan Tubuh Menurun?

1 tahun yang lalu

Cari tahu alasan kurang tidur dapat mempengaruhi produktivitas dan bikin daya tahan tubuh menurun, yuk!

Health

Kurang Tidur karena Sibuk? 8 Cara Ini Harus Dilakukan Biar Tetap Sehat

1 tahun yang lalu

Kalau memang kurang tidur karena sibuk, ini cara tetap sehat saat kurang tidur yang mesti kita lakukan!

Health

Enggak Sehat, Ini 5 Tanda Kalau Kita Sebenarnya Kurang Tidur

1 tahun yang lalu

Siapa bilang kalau kurang tidur itu keren dan lebih produktif? Adanya kita bakal kena masalah ini yang bikin kita menyesal!

Health

Suka Begadang? Ini 5 Cara Tetap Berenergi Walaupun Kurang Tidur

2 tahun yang lalu

Biar kita bisa tetap berenergi walaupun kurang tidur karena begadang, cobain trik berikut ini, yuk girls!

Health

4 Hal Ini yang Bikin Kita Lapar Melulu, Termasuk Kurang Tidur!

2 tahun yang lalu

Duh, belakangan ini kita kayaknya lapar melulu! Kenapa, ya? Bisa jadi akibat kekurangan 4 hal berikut ini, lho.

Health

5 Masalah yang Mengintai kalau Kita Tidur Kurang dari 7 Jam. Awas!

2 tahun yang lalu

Kita biasanya tidur kurang dari 7 jam? Wah, bahaya tuh, girls. Bisa-bisa 5 masalah kesehatan ini mengintai kita!

Health

Sering Kurang Tidur Bikin Daya Tahan Tubuh Menurun dan Pengaruhi Produktivitas!

2 tahun yang lalu

Harus mulai kita kurangi, sering kurang tidur nyatanya bikin daya tahan tubuh menurun dan pengaruhi produktivitas, lho!

Health

Lagi Enggak Bahagia? Pantesan, Gara-Gara Tidurnya Kurang Lama nih!

2 tahun yang lalu

Sedang merasa susah bahagia akhir-akhir ini? Coba cek lagi girls, siapa tahu berkaitan dengan durasi tidur kita yang kurang di malam hari!

Health

Harus Tidur Cukup Demi Menghindari 3 Masalah Kesehatan Ini, lho!

2 tahun yang lalu

Mau tubuh tetap sehat dan terlindungi dari berbagai penyakit? Makanya, kita harus tidur cukup untuk dapat mencapainya, lho!

Health

Akhir-Akhir Ini Merasa Enggak Bahagia? Awas Akibat Kurang Tidur!

3 tahun yang lalu

Merasa moody dan enggak bahagia? Hayo, jangan-jangan kita lagi kurang tidur! Begini dampak kekurangan durasi tidur terhadap kebahagiaan kita.

Health

Sering Banget Kurang Tidur? 4 Dampak Buruk Ini Mungkin Kita Alami!

3 tahun yang lalu

Hati-hati! ini 4 dampak buruk yang mungkin kita alami ketika kurang tidur, girls. Salah satunya jadi susah fokus!

Health

3 Hal Ini Bakal Mengintai Kita Kalau Sampai Kurang Tidur, nih!

3 tahun yang lalu

Girls, pastikan kita mendapatkan waktu tidur yang cukup setiap harinya agar enggak mengalami 3 masalah kesehatan ini, ya!

Health

Ada Penyakitnya, 5 Penyebab Kenapa Anak Muda Sering Banget Pelupa!

3 tahun yang lalu

Hati-hati, ternyata pelupa bisa dikaitkan dengan beberapa penyakit. Ini dia kemungkinan 5 penyebab kita sering jadi pelupa!

Health

Awas, 3 Hal Buruk yang Bakal Kita Rasakan Akibat Sering Begadang

3 tahun yang lalu

Buat kita yang masih sering begadang, kurangi kebiasaan ini, ya. Bisa-bisa kita jadi gampang sakit dan mengalami hal-hal ini!

Health

Hindari, 5 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Bikin Diet Gagal Total!

3 tahun yang lalu

Harus dihindari, inilah lima kebiasaan yang sering kita lakukan dan bikin diet kita jadi gagal total!

That's Life

Selain Kesehatan Organ, Kurang Tidur Bahaya untuk Mental Kita!

3 tahun yang lalu

Kurang tidur bisa merusak beberapa orang tubuh kita. Selain organ tubuh, ternyata kurang tidur juga bisa merusak mental, lho!

Health

Begadang Enggak Dianjurkan, Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan Ini!

3 tahun yang lalu

Hayo girls, masih doyan begadang gara-gara nonton drama atau overthinking di malam hari? Hentikan yuk, banyak dampak buruknya bagi kesehatan!

Health

Susah Fokus dan 3 Dampak Buruk Kurang TIdur yang Sering Diabaikan!

4 tahun yang lalu

Jangan diabaikan, kurang tidur memberikan banyak dampak buruk bagi tubuh, lho. Salah satunya adalah susah fokus. Yuk simak ulasan lengkapnya!

Love, Life & Sex Education

Sering Begadang Dapat Menimbulkan 7 Perubahan Ini Pada Tubuh!

4 tahun yang lalu

Kebiasaan begadang rupanya membawa sejumlah dampak terhadap tubuh, lho. Beberapa di antaranya mungkin enggak kita duga sebelumnya!

Love, Life & Sex Education

Awas, Tidur Kurang dari 7 Jam Bisa Menyebabkan 5 Masalah Ini!

4 tahun yang lalu

Tidur cukup itu penting bagi kesehatan. Nah, kalau anjuran durasi tidur 7-9 jam enggak terpenuhi, apa masalah yang bakal timbul?

Love, Life & Sex Education

Studi: Kurang Tidur Bikin Sulit Merasa Bahagia! Pantas Saja!

4 tahun yang lalu

Girls, jaga kualitas tidur kita agar tetap baik, ya! Pasalnya, menurut studi, kurang tidur dapat membuat kita enggak bahagia.

Love, Life & Sex Education

Kerap Disepelekan, Ternyata Ini 4 Efek Negatif Akibat Kurang Tidur!

4 tahun yang lalu

Sering kurang tidur membuat kita mungkin mengalami 4 efek negatif ini, girls. Mulai dari kekebalan tubuh berkurang sampai mood enggak stabil.

Love, Life & Sex Education

Sebabkan Serangan Jantung, Ini 3 Bahaya Serius Tidur Kurang dari 6 Jam!

4 tahun yang lalu

Jangan disepelekan! Beberapa bahaya serius mengancam kita yang sering tidur kurang dari 6 jam, lho! Salah satunya picu serangan jantung!

Popular

5 Lagu Anime yang Bikin Semangat, Wajib Masuk Playlist Harian Kamu

What's in?

Tag :

#

seleb indonesia

#

cemburu

#

Tugas

#

Extrovert

#

lagu indonesia

#

Bibir

#

Makeup

#

Before

#

Chat

#

Teman