Buah-buahan yang Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi. Ada yang Bantu Atasi Nyeri!
2 Tahun yang lalu - Saat menstruasi, jangan lupa untuk tetap konsumsi buah, ya. Ini dia pilihan 5 buah yang baik dikonsumsi saat menstruasi!
Penting, 4 Tanda Nyeri Menstruasi Enggak Normal dan Harus Diwaspadai!
2 Tahun yang lalu - Jangan diabaikan, ketika kita mengalami 4 hal ini bisa jadi tanda nyeri menstruasi enggak normal. Waspada!
Pegal-pegal Habis Olahraga? Atasi dengan Konsumsi 5 Makanan Super Ini!
2 Tahun yang lalu - Sering merasa pegal-pegal alias nyeri otot setelah olahraga? Konsumsi beberapa makanan ini biar pegalnya hilang!
Penyebab Anus Kita Sakit Saat Menstruasi Menurut Dokter. Harus Paham!
2 Tahun yang lalu - Nyeri dan sakit pada dubur saat sedang menstruasi? Jangan khawatir, ini dia penjelasan dokter mengenai hal tersebut!
Biar Enggak Khawatir, Yuk Kenali 7 Penyebab Payudara Nyeri yang Bisa Kita Alami!
2 Tahun yang lalu - Payudara nyeri bisa disebabkan oleh berbagai faktor lho, girls. Diantaranya 7 penyebab payudara nyeri berikut ini!
Jerawat Batu Bikin Bete? Ini Dia Penyebab dan Cara Mencegahnya!
2 Tahun yang lalu - Jerawat batu bukan cuma bikin enggak nyaman, tapi juga mengganggu penampilan dan terasa nyeri. Apa penyebab dan gimana cara mencegahnya?
Cara Mudah Atasi Kram Menstruasi Selama di Rumah! Jangan Panik!
2 Tahun yang lalu - Biasanya hari pertama menstruasi kita jadi malas gerak karena lemas banget! Nah, gimana biar tubuh kita cepat 'pulih' dari nyeri menstruasi?
Sariawan Terasa Nyeri dan Mengganggu? Atasi dengan 4 Cara Alami Ini!
3 Tahun yang lalu - Nyeri sariawan terasa mengganggu banget? Kita bisa mengatasinya secara alami dengan 4 cara ini kok, girls!
Harus Tahu, Ini Gejala yang Membedakan Sakit Kepala dan Vertigo!
3 Tahun yang lalu - Meski sama-sama menimbulkan nyeri pada kepala, ada perbedaan yang jelas antara sakit kepala biasa dengan vertigo, lho. Harus tahu!
Sembelit dan Kembung Saat Menstruasi? Ternyata Hal Ini Penyebabnya!
3 Tahun yang lalu - Pernahkah kita merasakan nyeri pada perut hingga kembung dan sembelit ketika menstruasi? Ternyata gejala tersebut ada penjelasannya!
Perhatikan Pemakaian Bra dan 4 Cara Atasi Nyeri Payudara Saat Siklus Menstruasi!
3 Tahun yang lalu - Payudara terasa nyeri saat menstruasi? Biar enggak makin parah, yuk coba 5 cara ini buat mengatasinya, girls!
Rajin Olahraga Selama Menstruasi Beri 4 Manfaat, Salah Satunya Kurangi Nyeri!
3 Tahun yang lalu - Olahraga saat menstruasi ternyata berikan banyak manfaat, lho. Yuk kita intip 4 manfaat olahraga selama menstruasi berikut ini, girls!
Tubuh Terasa Nyeri? Redakan Dengan Meditasi. Begini Caranya!
3 Tahun yang lalu - Enggak cuma membawa ketenangan dan meredakan stres, meditasi juga bisa meredakan nyeri. Cara melakukannya mudah, kok!
Nyeri Sendi Saat Menstruasi, Perlukah Cemas? Gini Cara Mengatasinya!
3 Tahun yang lalu - Menstruasi dapat menyebabkan sejumlah gejala pada fisik, seperti nyeri sendi. Hal ini normal enggak, ya? Lalu bagaimana cara mengatasinya?
5 Olahraga Ini Cocok untuk Kita yang Sering Nyeri Saat Menstruasi
3 Tahun yang lalu - Olahraga saat menstruasi bisa mengurangi rasa nyeri. Bukan hanya rasa nyeri, olahraga juga mengurangi mood swing.
Nyeri Setelah Olahraga Berat Bisa Diredakan dengan 7 Cara Ini!
3 Tahun yang lalu - Olahraga berat kadang menyebabkan nyeri otot. Ada sejumlah cara yang bisa kita lakukan untuk meredakannya!
Siklus Pre-Menstruasi dan 3 Faktor Penyebab Payudara Terasa Nyeri!
3 Tahun yang lalu - Payudara mungkin kadang terasa nyeri atau ngilu. Tenang girls, sebagian penyebabnya enggak begitu serius dan bisa reda sendiri, kok!
Jangan Diabaikan, Yuk Kepoin 4 Ciri Nyeri Menstruasi Tidak Normal!
3 Tahun yang lalu - Nyeri yang terasa sangat menggangu dan 3 ciri nyeri menstruasi tidak normal yang perlu di waspadai dan jangan diabaikan!
