![5 Makanan Tinggi Serat Buat Sarapan, Instan Turunkan Berat Badan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/08/shutterstockjpg-20240508125005.jpg)
5 Makanan Tinggi Serat Buat Sarapan, Instan Turunkan Berat Badan
1 Bulan yang lalu - Bagus untuk kesehatan dan cepat turunkan berat badan, coba sarapan dengan menu tinggi serat berikut ini!
![Kenalan sama Minuman Sehat dari Dailie yang Cocok Buat Si Sibuk!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/10/minuman-sehat-dari-dailiejpg-20231010101905.jpg)
Kenalan sama Minuman Sehat dari Dailie yang Cocok Buat Si Sibuk!
8 Bulan yang lalu - Bisa jadi pilihan minuman sehat buat kita yang sibuk, kenalan dengan dua produk terbaru dari Dailie, yuk!
![5 Makanan Tinggi Serat untuk Atasi Kolesterol Tinggi. Yuk Rajin Makan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/14/1126547584.jpg)
5 Makanan Tinggi Serat untuk Atasi Kolesterol Tinggi. Yuk Rajin Makan!
10 Bulan yang lalu - Yuk konsumsi beberapa jenis makanan tinggi serat berikut ini kalau pengin turunkan kolesterol tinggi. Termasuk ubi jalar!
![Menyehatkan, tapi Ini 5 Bahaya Kelebihan Serat dalam Tubuh Kita!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/02/healthjpg-20230802030235.jpg)
Menyehatkan, tapi Ini 5 Bahaya Kelebihan Serat dalam Tubuh Kita!
10 Bulan yang lalu - Serat memang bagus untuk tubuh dan pencernaan, tapi kelebihan serat ternyata juga bisa berbahaya, lho!
![5 Buah Paling Mengenyangkan, Wajib Dimakan untuk Turunkan Berat Badan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/07/1285524jpg-20230607073520.jpg)
5 Buah Paling Mengenyangkan, Wajib Dimakan untuk Turunkan Berat Badan
10 Bulan yang lalu - Dibandingkan buah lain, buah-buahan ini punya serat dan kandungan air yang tinggi, sehingga bisa bikin kita kenyang lebih lama!
![Bukan Cuma Serat dan Vitamin, Ini 7 Sayuran Tinggi Protein yang Sehat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/06/1680277777_ijpg-20230706101421.jpg)
Bukan Cuma Serat dan Vitamin, Ini 7 Sayuran Tinggi Protein yang Sehat
11 Bulan yang lalu - Sayuran enggak cuma tinggi serat, vitamin, dan mineral, tapi ada pula yang tinggi protein seperti ketujuh sayuran ini!
![Konsumsi 3 Makanan Tinggi Serat Biar Lebih Cepat Turunkan Berat Badan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/02/fotojet1jpg-20230502081038.jpg)
Konsumsi 3 Makanan Tinggi Serat Biar Lebih Cepat Turunkan Berat Badan
1 Tahun yang lalu - Enggak perlu bingung, cukup makan 3 makanan tinggi serat ini biar lebih cepat menurunkan berat badan!
![Kaya Serat dan Antioksidan, Apa Manfaat Edamame Bagi Kesehatan Kita?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/17/edamame-soybeans-wooden-plate-br-20221117053059.jpg)
Kaya Serat dan Antioksidan, Apa Manfaat Edamame Bagi Kesehatan Kita?
1 Tahun yang lalu - Mantapnya manfaat edamame, yang kaya serat dan antioksidan, bagi kesehatan tubuh kita. Bongkar, yuk!
![Resep Mie dari Oats, Lebih Sehat Tapi Tetap Nikmat!](https://asset-a.grid.id/crop/35x30:675x426/345x242/photo/2022/12/01/images-10jpeg-20221201040438.jpeg)
Resep Mie dari Oats, Lebih Sehat Tapi Tetap Nikmat!
1 Tahun yang lalu - Bikin mie dari oats, lebih kaya serat tapi rasanya tetap enak. Simak resep mie oats yang enak dan mudah berikut.
![Rajin Konsumsi Kiwi dan 3 Buah Kaya Serat Buat Cegah Sembelit (Part 1)](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/03/pexels-dmitry-demidov-3904800jp-20220703114955.jpg)
Rajin Konsumsi Kiwi dan 3 Buah Kaya Serat Buat Cegah Sembelit (Part 1)
1 Tahun yang lalu - Sembelit bikin enggak nyaman? Yuk, coba cegah dengan mulai rajin konsumsi 4 buah kaya serat. Salah satunya kiwi, girls!
![5 Buah-Buahan Kaya Serat yang Mengenyangkan, Termasuk Kurma!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/08/lifestule-kompasjpg-20210408065511.jpg)
5 Buah-Buahan Kaya Serat yang Mengenyangkan, Termasuk Kurma!
1 Tahun yang lalu - Kita harus rajin makan buah-buahan, terutama yang kaya serat agar mudah merasa kenyang dan pencernaan terjaga. Konsumsi 5 buah ini!
![Susah BAB Selama Bulan Puasa? Konsumsi 5 Buah Kaya Serat Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/14/1789592247.jpg)
Susah BAB Selama Bulan Puasa? Konsumsi 5 Buah Kaya Serat Ini!
2 Tahun yang lalu - Merasa kesulitan BAB selama bulan puasa ini? Jangan kebanyakan gorengan! Konsumsi buah kaya serat berikut ini, yuk!
![Resep Granola Bar Camilan Rendah Kalori Tinggi Serat. Enak Banget!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/05/4_resep_4-marjpg-20220305072625.jpg)
Resep Granola Bar Camilan Rendah Kalori Tinggi Serat. Enak Banget!
2 Tahun yang lalu - Pengin makan camilan tapi rendah kalori? Granola solusinya! Bonusnya? Kaya akan serat yang berguna untuk kesehatan usus kita lho!
![Cegah Sembelit, Coba Rutin Buat Konsumsi 5 Buah Kaya Serat, Yuk!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/10/webpnet-resizeimage-2022-02-1-20220210034355.jpg)
Cegah Sembelit, Coba Rutin Buat Konsumsi 5 Buah Kaya Serat, Yuk!
2 Tahun yang lalu - Kaya akan serat, 5 buah ini bisa jadi pilihan untuk kita konsumsi guna mencegah sembelit. Salah satunya adalah buah kiwi.
![Resep Mudah Oat Muffin, Cara Baru Makan Muffin yang Rendah Kalori](https://asset-a.grid.id/crop/0x136:974x769/345x242/photo/2022/03/09/mufjpg-20220309125919.jpg)
Resep Mudah Oat Muffin, Cara Baru Makan Muffin yang Rendah Kalori
2 Tahun yang lalu - Oat muffin jadi jenis kue mangkuk yang rendah kalori, kaya serat, tapi tetap enak! Simak resepnya berikut.
![Cara Buat Granola Bar Sendiri di Rumah, Camilan Enak Kaya Serat!](https://asset-a.grid.id/crop/46x27:625x402/345x242/photo/2022/03/03/granojpg-20220303023517.jpg)
Cara Buat Granola Bar Sendiri di Rumah, Camilan Enak Kaya Serat!
2 Tahun yang lalu - Camilan yang enak tapi tetap kaya serat? cobain granola bar. Bisa bikin sendiri di rumah dengan resep beriku ini, girls.
![Pepaya Punya Segudang Manfaat Bagi Kesehatan. Salah Satunya Tingkatkan Daya Tahan Tubuh!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/11/324532413.jpg)
Pepaya Punya Segudang Manfaat Bagi Kesehatan. Salah Satunya Tingkatkan Daya Tahan Tubuh!
2 Tahun yang lalu - Kaya nutrisi dan serat, ini 5 manfaat pepaya bagi kesehatan tubuh. Salah satunya bantu tingkatkan imun tubuh, lho!
![Resep Marshmallow Nougat, Camilan Unik yang Kaya Akan Serat!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/19/618cd8stkl_ac_sy580_jpg-20210819102658.jpg)
Resep Marshmallow Nougat, Camilan Unik yang Kaya Akan Serat!
2 Tahun yang lalu - Marshmallow nougat, camilan unik yang mudah banget dibuat! Simak resepnya untuk referensi makanan pendamping yang enak!